国奥越野3月16、17日测试总结
1、训练场地:国奥越野五人制场地
2、训练时间:2019年3月16、17日
3、训练课程:能力测试
4、训练课时:120分钟
教练:黄麟、戴涛
测试项目:
一、颠球
①、要求每名队员都要进行测试
②、1分钟颠球次数
③、次数最多者排名前列
二、绕标志杆射门
①、绕标志杆射门时间最短者排名前列
②、绕标志杆不限定触球部位
三、绕八字
①、每名队员1分钟时间
②、绕八字次数最多这排名前列
③、触球部位不限制
四、30米冲刺跑
①、用时最短者排名前列
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通过以上四项测试,充分了解队员们的带球和绕障碍物的能力,爆发力、球性球感能力等等,帮助教练可以快速分出A、B队。
同时感谢家长对国奥越野的支持。
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