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马楠亲子课

马楠亲子课

作者: 海霞OH卡咨询师 | 来源:发表于2017-05-11 15:04 被阅读0次

    第一周作业

    1、爸爸是……(样的)

        妈妈是……

        我是……

        孩子是……

    2、前两张:爸爸和妈妈会有互动么,他们说些什么?试试看用语音说出来他们的对话

    3、爸爸妈妈这样互动,或者这样对待我时,我(第三张)想什么呢?想说什么?

        你是如何延续他们的?

        大家可以把句子写在纸上,回看自己的答案。

    在你写下的这些感觉是,是正向的感觉多,还是负向的感觉多?

    你体会到了什么?你的这些感觉,你对爸爸妈妈有吗?

    在你的眼中,对孩子的感觉,和对父母的感觉,有联系吗?

    当初父母对你的方式,你是否不知不觉都用在了孩子身上呢?

    4、后两张:孩子和我之间,有什么对话?

    第二周作业

    1、造句:我发脾气的预兆是……(人像卡)

    2、看着镜头,拍下自己这样的面孔

    3、会说些什么(可以用语音说出来),然后做那个动作,姿势,感受身体和情绪……

    4、请回忆,这样的面孔,语气,话语,像谁?或者在哪里见过?

    5、闭上眼睛,想象那个人在你面前,看着他,你想说什么?或者你什么也不敢说?体会那个感觉……

    第三周作业

    ❶找出对抗的现象。我对抗的是…(1001卡)

    ❷原因/事件。发生的事情是…(1001卡)

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