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失眠一年的她是怎么大大改善的?

失眠一年的她是怎么大大改善的?

作者: 和阳国学文化研修中心 | 来源:发表于2017-05-12 22:45 被阅读0次

公众承诺第31天

做保险的李姐是通过电台找到我的一个朋友,她之前失眠有快一年了,每天晚上到了12点就很清醒,睡不着,翻来覆去的,到两三点钟才睡,然后睡了几个小时的,第二天六点多就要起来,导致每天工作效率很低,白天根本就没有精神做事,记忆力也下降的特别厉害,整个人的身体免疫力也变差了。起码用了上万块钱的药也没治好,人特别的烦躁。

她之前也是不相信艾灸,后来有一次无意中听到电台能够调理失眠,于是就过来咨询一下。但是我问了她几个问题,得知她是由于每个月的业绩冲刺导致工作压力大而引起的失眠。

于是我给她定制了一套艾灸方案,没想到的是她买回去才艾灸一次,当晚就睡得特别舒服,说好久没有那样舒坦睡过觉了。现在艾灸了一个疗程,失眠的状况大大的改善,白天精神也好多了。

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