失眠一年的她是怎么大大改善的？

公众承诺第31天

做保险的李姐是通过电台找到我的一个朋友，她之前失眠有快一年了，每天晚上到了12点就很清醒，睡不着，翻来覆去的，到两三点钟才睡，然后睡了几个小时的，第二天六点多就要起来，导致每天工作效率很低，白天根本就没有精神做事，记忆力也下降的特别厉害，整个人的身体免疫力也变差了。起码用了上万块钱的药也没治好，人特别的烦躁。

她之前也是不相信艾灸，后来有一次无意中听到电台能够调理失眠，于是就过来咨询一下。但是我问了她几个问题，得知她是由于每个月的业绩冲刺导致工作压力大而引起的失眠。

于是我给她定制了一套艾灸方案，没想到的是她买回去才艾灸一次，当晚就睡得特别舒服，说好久没有那样舒坦睡过觉了。现在艾灸了一个疗程，失眠的状况大大的改善，白天精神也好多了。