本周末就是春节喽,就简单的写一下本周的计划吧,因为放假,工作和学习什么的就暂且放下吧∶
每天早睡早起习惯的养成与坚持:
本周起床时间:早6点20分
本周就寝时间:晚10点30分
每日心情:要保持良好的心态,正确对待每天发生的各种事情!
纪念日:无
叫我起床的不是鬧鐘是夢想,年度目标及关键点:
工作:好好休息调整一下吧,放假期间,一个人的时候好好想想这一年的工作成绩吧!
学习:
①每月至少一本思维导图读书笔记:这周能做多少是多少吧。
②每周学习至少一套专业课程∶嗯,本周能学多少学多少吧,不强制安排了。
③每天看书至少半小时!这个也顺其自然吧!
④新技能学习:先暂停两周吧!又是放假,又是回家过年的,事儿太多了,实在静下不心来学习了。
生活:
①坚持吃早餐!要注意营养均衡!
②每周在keep的运动记录至少3次!这个也顺其自然吧。
③随手打扫房间卫生习惯∶每天随手打扫一个角落,让家里干净整洁!暂停
④断舍离尝试∶开始一周尝试用一个没用的物件儿,实在无用就扔了!这周暂停!
1月份工作上的重要成果,这个任务这两周休假期间暂停吧:
①年末各项工作收尾!(暂停)
②培训工作与集团计划对接确定来年培训方案(暂停)
③制度手册的完成!(暂停)
本周重点工作:无
财务检视:
严格控制财务支出!做好理财!坚持记录大笔开销!这个节假日期间得严格做好记录,春节开销太大,每笔都要记录清楚!
人际关系及亲情投入:
①和好朋友每天沟通交流!
②每周至少一次和爸爸妈妈视频电话!
开卷有益-学习/读书/听书,每周继续坚持读一本书:
第1周《猫和狗的生活哲学》
第2周《当下的力量》
第3周暂停,可以继续阅读《当下的力量》
健康与饮食
①锻炼∶保持运动半小时!暂停吧!
②饮食:注意营养均衡。
③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹!
好习惯打卡
①每天日更任务坚持完成!
②每天坚持锻炼身体30分钟!(暂停)
③每天坚持学习专业技能45分钟!开始学习集团分配的管理课程!这周暂停喽,能听多少是多少吧。
这一周是充满期待的一周,是放松自我,好好休息的一周,祝大家春节快乐哟!
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