在大寒这段期间，每天给家人一锅热乎乎的腊八粥，吃起来，脾胃特别舒服呢。
腊八粥材料:红豆，红眉豆，红米，小米，青稞，山药，桂圆，红枣，百合，生姜。
制作方法:(1)把豆类泡好5个小时后，把水倒掉，然后豆类在泡隔夜。
(2)把红糙米也是提前隔夜泡好。
(3)把百合以外所有材料放入电放锅，多放一些水，礼物一勺粥的刻度，放到一勺半粥刻度，然后按粗粮粥2个小时。
（4）粥煮好后，由于水加多，我们放砂锅，大火加热，然后加入新鲜百合，百合熟了，粥稠了，便可以。
在大寒这段期间，每天给家人一锅热乎乎的腊八粥，吃起来，脾胃特别舒服呢。
腊八粥材料:红豆，红眉豆，红米，小米，青稞，山药，桂圆，红枣，百合，生姜。
制作方法:(1)把豆类泡好5个小时后，把水倒掉，然后豆类在泡隔夜。
(2)把红糙米也是提前隔夜泡好。
(3)把百合以外所有材料放入电放锅，多放一些水，礼物一勺粥的刻度，放到一勺半粥刻度，然后按粗粮粥2个小时。
（4）粥煮好后，由于水加多，我们放砂锅，大火加热，然后加入新鲜百合，百合熟了，粥稠了，便可以。
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01 “腊八粥”的传说 都知道腊八要喝“腊八粥”，可是您知道吗？我国喝腊八粥的历史，已有一千...
明天腊八了，很多朋友都会吃腊八粥，腊八粥虽然好吃，但青晓提醒你：感冒的人一定不能吃腊八粥额，腊八粥里的腊肉是续寒之...
明天是腊八粥，晚上把腊八粥的食材准备好，准备明天早上熬粥喝； 有人说，腊八粥很有营养，我觉腊八粥是一种生活态度，顺...
暖心腊八粥. Linckia海星客的腊八粥太暖心了
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饮食文化 腊八粥 腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋...
在腊月，说起粥，最有名的当数“腊八粥”。 可在我的乡村，不兴腊月初八煮“腊八粥”，也不兴在这天吃“腊八粥”，所以印...
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本文标题：5.腊八粥
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