今天晚上做了一晚上的家务，感觉很充实，有收获。今天还是要保证十点半上床睡觉。早睡还是晚上的第一要务。
昨天晚上终于保证了睡眠时长，很久没有睡到过八个小时了。今天一天感觉状态很好，做了很多事情。这一定是因为休息好了的缘故。
昨晚做的梦今天早上记住了。看了武志红的书，对梦背后的秘密有点好奇了，据说那是人的潜意识。
昨晚又梦到在山里，山那边发生了爆炸事故，我们要赶紧逃走。
我经常会梦到在山里要逃跑的情节，这反映了我潜意识里的什么呢？
今天晚上做了一晚上的家务，感觉很充实，有收获。今天还是要保证十点半上床睡觉。早睡还是晚上的第一要务。
昨天晚上终于保证了睡眠时长，很久没有睡到过八个小时了。今天一天感觉状态很好，做了很多事情。这一定是因为休息好了的缘故。
昨晚做的梦今天早上记住了。看了武志红的书，对梦背后的秘密有点好奇了，据说那是人的潜意识。
昨晚又梦到在山里，山那边发生了爆炸事故，我们要赶紧逃走。
我经常会梦到在山里要逃跑的情节，这反映了我潜意识里的什么呢？
今天晚上做了一晚上的家务，感觉很充实，有收获。今天还是要保证十点半上床睡觉。早睡还是晚上的第一要务。 昨天晚上终于...
「早睡」可以减轻心理负担，停止无谓的自我谴责和自我攻击。 并且也降低了因为玩手机而强行提升的大脑活跃度。 睡前听冥...
工作的日子真是无聊的，不工作的就更加的无聊。当晚睡变成一种习惯，就有了更多无聊的时间挥霍。看三人行，圆桌派，读简书...
以前每天熬夜耍到两三点都没有问题，可问题随之而来，掉头发，长痘痘。黑眼圈，皮肤暗淡，一系列问题就来了。后来我想总不...
有人说治愈自己最好的方法是忙碌与早睡。 我们发现身边很多优秀的人，不但比我们聪明还比我们努力，这就很可怕。这些人要...
平时习惯了熬夜，从高中开始到现在，很少在夜里12点之前睡过觉。每天总是带着一副熊猫眼，疲惫的开始新的一天。 ...
熬夜，真是这代年轻人的常用代名词了，这两天几乎每天都12点过后才睡觉，明显感觉每天的精神不如从前了。 每时每刻都感...
昨夜天寒，早睡，做一场梦。 梦中似乎有我从青年但现在的经历。梦与现实，不同的人物，但却是一样的经历！ 遇到喜欢自己...
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每天都有个早睡的梦 我今天就要实现它
本文标题：早睡与梦
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/prcrlltx.html
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