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昨天是母亲节。
一说起妈妈，大家的第一反应就是：伟大、奉献、辛苦、勤劳……
可是，今天，我们却想请妈妈们“自私”一点，在照顾孩子、照顾家庭的时候，要记着多爱自己一点。
因为，作为妈妈之前，我们首先是“自己”；爱别人之前，我们首先要爱好自己。
已经有很多妈妈在说：我困在“妈妈”这个身份里，从此之后，我不再重要，我的需求不再重要……
当我们结婚生子后，“妻子”和“妈妈”占据了我们的大部分的人生。
用什么样的方法教育孩子，让TA能听得进爸爸妈妈说的话？
如何能让丈夫理解自己的痛苦，成为养育路上的好帮手？
看起来是养育问题、婚姻问题，其实是因为我们早就丢了自己，找不到自己的位置。
要知道：如果家庭是一条长河，亲子关系是下游，亲密关系是中游，而与自己的关系才是上游。
当我们在人生道路上收获越来越多，比如爱情、比如孩子，我们会不自觉地把内心的自我蜷缩起来，给夫妻关系、亲子关系让位。
而这样的结果往往是，亲子关系建立不好，夫妻关系同样糟糕。我们或许试着去接纳伴侣的不同、孩子的个性，却忘了给自己留一点余地。
当亲子关系、夫妻关系如潮水般汹涌而来，很多人已经溺水，但有的人选择自救。
所以，有了孩子后，大家都可以更“自私”一点，多考虑自己一点。
电视剧《女心理师》有这样一个案例：二胎妈妈詹璐在家度过8年全职生活，产后恢复不佳的她有肚皮松弛、咳嗽漏尿等难言之隐。每当她推着孩子出门，总会幻想被飞驰而来的汽车带离这个世界。
在平静的外表下，她无数次因为丈夫没有帮手看孩子、婆婆不愿她出去工作而山呼海啸。
剧中她的一段独白非常扎心：“我能改变我自己吗？我不能总为别人活着。
我热爱的事业已经没了。在别人眼里，我有两个孩子应该特别幸福，但一想到他们会长大离开我，我的生活就没有了方向。
我不能把我对生活唯一的指望放在孩子身上，我要靠自己活得有价值，活成一个快乐的人。”
是自我察觉，也是自我觉醒。
在心理师的建议下，詹璐试着换位思考：婆婆不做饭，也许只是知道那道菜詹璐喜欢吃，怕自己做不出味道；丈夫也不是不理解自己，只是他不知道如何表达。
情绪稳定后的詹璐，能更平和地看待身边的人，也更主动争取自己想要的：她和丈夫谈心，表示自己出去工作后，能减轻丈夫支撑全家的重担；找工作虽然不顺利，但婆婆让她不要太着急、慢慢来。
在不断地“主动追”、“主动要”之下，詹璐发现，不论夫妻关系还是亲子关系，都发生了变化：孩子似乎比从前哭闹得少了，丈夫似乎能比从前更愿意听自己说话......
在获得更多理解和支持的同时，她终于拥有了一份文字策划的工作，重拾自己年轻时的梦想。
生活里，我们总是渴望做别人的拯救者——收拾家务、带好孩子、当好妻子/丈夫；
又希望别人做我们的救赎人——孩子体谅我们的辛苦，伴侣感恩我们的付出。
然而，真正的生活不需要拯救，也不需要救赎。
因为生活的尽头是我们自己啊，最终的负责人也是我们自己啊！
我们的人生由我们自己负责，要相信我们要能力让自己幸福，不要把我们的人生建立在孩子听话懂事和爱人温柔贴心上。
我们也只用负责自己的人生，爱人和孩子虽然与我们亲密无间，但我们也无须背负他们尤其是孩子，他们经由我们而来，但从来不属于我们。
爱人和孩子也有自己的人生，我们只需要好好爱他们，帮助他们更好地活出自己。
当然，我们最应该支持包容的那个人，应该是自己。
活出自己，才是我们这一生最重要的事。
最美好的一家人，就是互相扶持，互相鼓励，互相包容，又能独立自主，各自活出自己独有的美丽。
如果说家庭是一个小小的宇宙，那么，我们既不要做与丈夫、孩子相撞的天体；也不要做围绕着丈夫、孩子公转的行星。
做一个自身会发光的恒星吧，不断输出能量，吸引丈夫和孩子的环绕。
而要做到这一点，一点也不难：
在亲子关系中，察觉自己。
见孩子，犹如见自己，亲子关系往往能最直接地照见自我。
感谢生活把孩子送到我们身边，因为他们不是给我们带来麻烦的，而是让我们看到自己，接纳自己，懂得应该如何修补自己的内心。
改变自己，让孩子从我们的改变中获得力量，就是最好的教育。
在夫妻关系中，互相体谅，看见对方、理解。
生活难吗？
对每个人来说生活都难，只是有的人把生活的难咽下，成为内心的隐痛。
夫妻相处，最重要的不是爱情，而是体谅，是看到，是理解。当你能理解对方的不容易，看到对方的需求，体谅就成为了维护夫妻关系的最佳粘合剂。
最重要的是，不论在哪个阶段，我们始终不能忘记自己。
一个人身上的身份有很多重。我们结婚后会变成XXX的太太，在班级群里的代号是XXX妈妈。
不论别人给我们的标签是什么，请时刻记得：我到底是谁，我想成为什么样的人，我真正需要的是什么？
把自己放在首位，感受自己最真实的感受，满足自己最想要的需求，成为这个世界上最疼爱自己的那个人。
家庭这条长河其实是分流的，探索、觉察、总结、调整、改变都是它的分支，会改变它的流向。
会遇到风雨的拍打、树木砂石的阻流，但正因如此，我们自身的成长永无止境，我们的幸福也因此不被设限。
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