沉下心来，心无旁骛，方能善终

如果我们被虚幻的东西所吸引，就很难以沉下心来学习来磨炼本领。

生活中，我们教育孩子的时候，会遇到这种情况：

你会发现，但凡孩子被其他东西所吸引，那么他在学业功课方面，专注力必然大打折扣。

比如，你在辅导孩子功课的时候，他的专注力总会分散到其他东西上——文具或者脑海里浮现其他东西。那么，他就不能安静下来好好学习和琢磨学业。

最后，家长被动地督促孩子学习，孩子也被动地学习。

学习本身是一种强大的吸引力。为何会变得被动呢？

成年人对某个人或某件事物的吸引力，就如同这个人或事物有着强大的吸引力，吸引着他靠近，他想研究和琢磨，他想追逐和靠近，自然吸引他们的就是这个人或事物本身了。

那么，你就很容易理解，为什么学习是一件吸引的过程。

主动学习就是主动靠近，主动被吸引，被专注。

被动学习，就是学习本身没有吸引力，外部的压力迫使他不得不学习，所以他们的专注力被其他东西吸引了，而非学习本身。

高年级的孩子对某一科目的热爱，就如同这门功课有着巨大的吸引力在吸引着他去探索、研究和琢磨，他越学越发现其中的乐趣和奥妙，加深了对他的吸引，更加会乐此不疲。

那么，低年级的孩子呢？他们为什么不能专注于或者乐于学习呢？本质上是因为他们没有发现这门功课或者科目的乐趣。

一个练字的孩子不断练习字体得到正回馈时候，自己会感到进步的乐趣和产生快乐。慢慢地，写字漂亮、工整就成为了他日常动笔习惯和乐趣所在——越来越好看，越写越有趣。写字再也不会痛苦了，反而变得充实和满足。

他在“创造”一个又一个漂亮的字体结构时，是有乐趣的，是满意的，这促使着他“创造”更多的字体。而家长、同学、老师的赞美会让他对待这件事上更加满意，因为认同就是一种自我肯定，最终他形成固有的思维——我要写得漂亮和工整，得到更多的夸奖和赞美。

那么作业呢？大家都知道，很多时候，作业就是枯燥的。

作为家长，要让作业变得不枯燥，就需要让孩子参与进作业的内容来。

低年级的孩子专注力容易被身边的东西带跑、带偏，那么就需要家长及时发现和拉回。

减少孩子的注意力跑偏的关键是，让他能够进入和融入进作业的内容。家长需要让作业的内容呈现其精彩有趣的一面。让孩子进去探索和发掘“宝藏”——原来这么有趣。

比如，关于一篇寒号鸟作业内容，家长可以通过手机视频、书籍等方式让孩子了解寒号鸟的真实样子、生活栖息的场所、日常行为习惯、天敌、特点等内容拓展知识，让孩子打开眼界，融入进去。

也可以积极地让孩子摘录里面的精词妙句到小本子上，以便孩子写作时灵活运用。

总的一句，方法比困难多。让孩子爱上学习，是一件不断培养他专注、乐于研究，增强学业吸引力的一件重大而又意义非凡的艰巨任务。

另外，成年人的世界，同样容易被其他虚幻的东西所吸引，而不能专注于本领。

比如，短视频这件事，如果用得好，它就是工具；如果用不好，它就损耗你能量的凶手——它会不停地吸吮你的能力，而你还自得其乐，毫不自知。

如果你把它当成工具，那么，你会发现，短视频里某些镜头或者某件事、某个纪录片、某段话可以摘录下来，用其他更深层次的方式打开和学习思考。像打开正纪录片，一点一滴观看，记录里面的话语和感受，完整看后的感觉是和短视频里剪辑的完全不同的。这份感受，是你学到的基于个人体验的东西，其他人拿不走。

如果你将这份东西运用到工作和生活中，那么你就是一个学习者——一个会让生活发光发彩的人。而不是仅仅是一个躺在沙发上，刷视频而变得懒惰、庸庸碌碌、焦虑、自大、脾气暴躁的人。

追逐名利、虚荣的东西都会耗费我们的精力和心力，变得内心虚幻而空洞。

人生路漫漫，修行靠个人。沉下心来，学习一项技能可以帮助我们成为更好的人，也帮助我们成功和进步。

沉下心来，不仅对孩子来说是重要的学习态度，对成人来说也是一种进步的成长状态。

如果你想成为更好的人，那么、学习就很重要了。

沉下心来，心无旁骛，方能善终。抛开虚幻的东西，磨炼本领吧！