当你看到这段文字的时候,开始会想,这写文的人咋这么磨叽呢!都是小事,我敢说不是小事。读完先别骂我甩我大嘴巴子。
昨天突然有一个感慨,吃了我之前很喜欢的小白菜馅的饺子。吃饱了然后觉得有点撑的慌,就去溜达。溜达了一会感觉肚子里有空间了,在接着吃,吃饱了再消化,然后肚子里有地了在接着吃。
晚上和女儿视频聊天,就说:吃了~饱了~溜达~在吃~饱了~在溜达。我这么干到底是为了什么,为了多吃别浪费新采下来的小白菜,还是其他我蒙圈子了。女儿听后大笑:她说妈妈你说的这些感觉你好傻,还有些哲理性我回答不了。
原因是每年都会种,腌酸菜和冬储的白菜。有些多余的小白菜就得拔掉,合理种植有利于其他白菜的生长。拔了的小白菜放久了就不新鲜了容易坏掉,所以今天本来不想吃小白菜馅的饺子,还是吃了。
思考中,那我吃东西是不为了浪费,还是吃着感觉香呢?在我害怕浪费食物的背后是什么?人们在这个食物过剩的状态下,究竟要怎样吃饭呢?
带着问号睡着了,没心没肺的也是一种能力。哈哈!!!
今天吃了饭,饱了。吃的时候爽了,起身发现有些不舒服,果然古人说七分饱诚不欺我。哎,汗颜!
肚子有些地方了,又饿了,咋办接着吃呗。吃完了这回又完犊子了,说好的觉察呢!答:喂狗了,狗也无语啊,你一天就给我不到两顿饭,还得看你们剩的啥,否则就一顿。饿不死就成啊,我招谁惹谁了,狗子流泪中换一家行不行!
自己无意识的吃了很多食物,过后没有舒服的感觉更别说愉悦感了,就是一通狂造啊(我是东北人儿说话比较直见谅哈,偷笑)
现在:
吃饭为了什么?
身体喜欢这么造吗?
食物喜欢被怎样对待?
自己对身体了解多少?
与身体是在链接还是分离的状态?
如何与身体链接呢?
我又化身为一个问问题的宝宝,好家伙用了多出的几斤肉,终于换回我的良知了(哦是觉知)
我在去感受身体的时候,发现狂造之后身体是疲劳的,想睡觉。胃部胀呼吸也变得紊乱,大有一种要断气的架势。连喉咙都报警了,要吐。都这么难受了,还不忘压制,同志忍住,忍住。
身体说溜达一会吧,别老躺着了,我说没事深呼吸也能助消化,没脸了。
就是不想运动啊,吃可是很勤快的,啥东西都往嘴里送,身体实在没辙了,打嗝放屁外加添肉肉。
吃的背后到底是什么呢?
有怎样的需求需要被满足?
是你自己想吃吗?那到底是谁想吃?
身体是活的吗?
你了解身体吗?
与身体处在链接的状态是怎样的?
你体会到了吗?
来来来,一起来探索身体的奥秘!
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