吃过早饭，准备回村里一趟，儿子说“看那边那两个老人”，顺着他的眼光看过去，小区东面的空地上正有两个老人在打篮球，我的兴致来了，赶紧拿出手机记录下这一刻。然而太远，拍出的人物太小，我又走近了些，干脆走到他们跟前，我一边举着手机一边问“不介意我给您二位拍个照吧？”
晨练
“你一拍，我都不好意思了”其中一位老人说
“有什么不好意思的，多好啊，我是羡慕你们才想给您二位拍照的”
“唉，我不沾，我是跟着他瞎跳腾，他沾我不沾（沾，老家的方言“厉害”的意思）”其中一位白发老人说
“您二位多大岁数了？”我问
“我属猴的”白发老人说
“属猴多大岁数？”我一时算不出他的岁数。
“七十五，我七十五，他七十”老人跟我说着话并没有停下他们的投篮。
晨练
“老姚，别闪了你的老腰”，一位骑自行车的老人可能是从这里经过，一边吆喝着一边放下自行车也加入了他们的队伍。
晨练
“真好”，我好羡慕老人们的体格和精神状态，发自内心的为老人们叫好点赞
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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