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古之道者5️⃣:《失眠?道德经教你如何快速入眠》

古之道者5️⃣:《失眠?道德经教你如何快速入眠》

作者: 太平盛世读经典 | 来源:发表于2023-10-18 13:19 被阅读0次
    能量归一
    【郑重声明:原创首发,文责自负】

    孰能浊以止静之徐清

    • 孰能:谁能够做到。。。。
    • 浊以止静之徐清:为了更好的理解这句话,我把它拆成两句“浊以止静”,“静之徐清”;
    • “浊”:是对场面和圣人接受的信息的多和杂的一种描述。
    • 浊以止静:这是第一步,以静止浊。太多的信息和太少的信息一样,都会造成理解上的困难。所以“天门开”接受信息到一定程度就会导致圣人“浊”到了一定程度。这个时候就需要“天门阖”,停止接受信息。止是目的,静是方法。
    • 静之徐清:之,指代浊的状态。何谓静?圣人的不表态是一种精;圣人的不言是一种静;圣人的无为是一种静。
    • 静就是不动,不乱动,谋定而后才能动。
    • 给我们的启示:遇到纷繁复杂的场面,我们需要沉住气,不要瞎指挥。
      1、处理的第一阶段:不止,管理好自己的状态不让自己的思绪浊下去,控制住场面的烈度,让场面继续浊下去。让各方的诉求浮出表面,这样可以让他人帮你把事情的来龙去脉梳理清楚,这样做到心中有数,才能更好的处理复杂局面;
      2、处理的第二阶段:止,当信息多到无法厘清的时候,需要暂时的停止讨论,让自己的神经得到放松的同时,将接受的信息进行简单的梳理,当我们的思路稍微清晰之后,再继续讨论,再继续接受信息。
      3、处理的第三阶段:静之徐清。用静的方法,整理纷繁复杂的信息。最后让复杂事务在你的认知中变得“清晰明了”,“洞若观火”,“了如指掌”。
      4、总结:我们需要掌握或者锻炼的首要能力就是“钝感力,敦兮其若朴”,这样我们才能做到不需要太多的暂停。要知道很多时候我们并没有权力让讨论暂停或者终止。

    说在最后:

    • 大家都知道“信息越少,理解越困难”;
    • 大家更应该知道“信息越多,理解越困难”;
    • 这里所谓的多、少,是和我们自身的知识储备有关系的,如果我们储备了足够的知识,那么一打眼,就知道关键之处在哪。
    • 最后给大家一个彩蛋,祝大家一直好梦:
    • 浊的运用:“治疗失眠”,我们可以用巨量的理解困难的信息,使得人昏昏欲睡,这样就很容易睡着了。比如读历史书、思想政治品德书、高等数学、大学物理、材料力学等,挑选你不懂的书,逼自己看两眼,效果贼好,大家不妨试试。

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