近年断断续续看书学习这个方法论，为的是弄清自己，活出自己的状态（5的能量）。
后续会陆续分享看书总结和实践心得。
教练，源于体育界，使运动员表现出最佳状态，激发出目标，并且发展出他们引以为傲的梦想。
教练技术，通过发问、给予回馈等方式，令当事人进行优化的过程。对话过程旨在令对方更有效运用自己大脑思维，以达到优化效果或解决困难。
所以教练被贴了3个标签：镜子、催化剂、指南针。
这个3个标签经常可以听到，但是引发一场触及内心的对话却没那么容易。心门是单向的，只能由内打开；装睡的人叫不醒；教练要全心投入，身心一致，真诚。
什么是教练（教练技术）
我是“20个然后”，在生活中实践教练技术，爱跑步，爱学习，爱生活。
什么是教练（教练技术）
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本文标题：什么是教练（教练技术）
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