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拖延症随感

拖延症随感

作者: 观神 | 来源:发表于2023-01-13 23:28 被阅读0次

    我是拖延症晚期患者,多年来被这病折腾的诸事难成,苦恨难堪。

    反省己身,我观见阻挡我前进之路,有两大怪兽:一为恶龙,一为猛虎。

    龙者,情也,对事物的感性化情绪化思维,或是恐惧,把事情想的很大,很复杂;或是轻慢,不重视事情,总是觉得还有时间。犹如一条随意变换大小的龙,布云兴雾,让我对事物的认识模糊不清。

    虎,欲也,对自己欲望的不加节制,在做事时,总是分神想玩会游戏,刷刷新闻,今天外卖点什么,要给心爱女孩发点什么消息……然后我的时间、精力就一口一口地吞掉。甚至我的身体也会被老虎啃空。

    要战胜拖延症,必须要降龙伏虎,

    但战胜这两头怪兽,靠自己实在是太难了,

    因为我们的身体就这龙这虎的主场啊,甚至他们在这里可以获得比我们还要大的力量加成,单单靠自己的毅力决心,无异于降龙于洪水,斗虎于密林,凶多吉少。

    那要怎么做呢?

    用外物,养成记笔记的习惯

    是将事情完整地记载下,

    做事的目的,做事的步骤计划,流程,事情的重点难点,文章的机构等等。

    一一记载在纸上、电脑上。

    然后让自己以第三者姿态,看着自己的记下来,以理性客观判断自己怎么办。

    这样就是拖龙上岸,调虎离山

    方能擦去乌云,照见月明

    真正发挥自己的智慧。

    将要做事的事情:规范化,模块化,明确化,如同格子,这也许也一种格物吧。

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