断舍离

最近这段时间，都在学着断舍离。以前买了很多衣服和没用的物品，收拾的时候真的很麻烦，我把这些东西挑挑捡捡，捐掉无用处的衣服和物品，剩下的有效利用。

一直都很喜欢买买买，喜欢囤东西，仿佛这样能带来安全感和享受感。甚至包括各种药品，买来了又不想着吃，只在那里放着。最近扔掉了很多过期的药品，以后不要吃药了，多多健身，用食物去补养身体，靠运动去提升健康状况，提高身体的自愈能力，不能再依靠药物了。

看了几个视频，很多博主都在分享过极简生活的经验，怎样断舍离，还有爆改自己的衣服的。看着很有趣，忍不住要向他们学习。

我有很多多年前买的衣服，都很贵，有的只穿过一两次就压了箱底，还有的吊牌都没有摘掉，质量很好，这次拿出来试一试，居然还能穿，和新的一样。

我还剪掉一些不合适的衣服，改成喜欢的布包，装饰成自己喜欢的样子，也很有趣，看着居然很时尚。按照网上的视频，做了几个可爱玩偶，还有猫咪的收纳盒，制作过程中的乐趣很治愈，也很有成就感。

精简东西后，家里的空间大了很多，看着清爽了很多，也不用再为收纳而烦恼。从前做家务整理这些会花费很多时间和精力，人的精力是有限的，所有的东西都精简后，人也感觉有精力了，不需要为这些东西而耗费心力。把做家务的时间用在看书和学习上，人也充实了很多，也没有以前那么急躁了。

现在，我更应该学习的是，好好利用物品使用物品，而不是只想占有物品。

我很喜欢在网上看各种东西，总控制不住的买买买，现在有意识的按住自己的欲望，问问自己是否真的需要，现在的生活中有没有可替代的东西。

我很喜欢吃东西，最近减少了精致食物的摄入，不吃带包装的含有添加剂的食物，只吃原生态的食物，皮肤也变得好了一点，睡眠也好了很多。戒断了一周的肉肉，吃了一周的素食，感觉胃也不疼了。

更开心的是，快递少了许多，我也少了很多拆快递货物不满意又想要退货的烦恼，原来不买东西也是很快乐。

网上有个友友提醒大家要有对于钱的概念，比如，一杯奶茶要20+，开始做饭后发现，一杯奶茶的钱可以买很多菜，可以买10个鸡翅，或者可以买40个鸡蛋，或者也可以买几斤青菜，自己做饭真便宜啊。看来，生活其实是不需要花费太多的。

看一本新书，学一种新技能，考一个证，进一个台阶，从其他方面让生活变得丰富起来吧。