文/红豆小姐
《深度工作》卡尔•纽波特
如果一个人天天沉迷在手机的打扰之中，时不时的看下手机，看下微信有没有人给你发消息，不停滴耍朋友圈。长此以往，你的大脑会形成一种疾病，叫做心智残疾。
这也是完成很多上班族工作效率低效，导致时常加班的罪魁祸首。这样一来，长期所做的都是肤浅了复制的工作，自然容易被替代。
这本书让我很有共鸣，并且列下了几个践行清单。
001 卸载手机上超1月未用的APP
002 每天设定2-3小时的断网时间
003 今年尝试一次超三天不用手机
004 不说容易说的话，少做容易做的事
本书适用于想要高效工作，深度工作的伙伴[爱心]
网友评论