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反思没起作用,原来是没搞懂对标

反思没起作用,原来是没搞懂对标

作者: 健康身心成长 | 来源:发表于2019-11-07 18:06 被阅读0次

    《好好学习》书中提到反思的一大作用:督促检验学习的新知识是否用起来

    首先想到的就是在新旧知识之前应该有个参照把,不然怎么来检验。果然书中提到了一个参照对象--本杰明-富兰克林,这是一个对美国的历史发展影响举足轻重的人物,不但是美国《独立宣言》的起草者之一,就连大家看到的100美元的正面头像也是他……更重要的是他是个毫无背景的人,出身平凡且家境贫寒,只上过两年学,第一份工作是印刷工。但他能取得如此大的成就,依靠的是什么呢?


    富兰克林

    富兰克林曾经给自己提出了13种德行,我们不妨来了解下他。

    1.节制——食不过饱,饮酒不醉。
    2.寡言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。
    3.生活有序——每一样东西应有一定的安放地方,每件日常事务当有一定的时间去做。
    4.决心——当做必做,决心要做的事应坚持不懈。
    5.俭朴——用钱必须于人或于己有益,换言之,切戒浪费。
    6.勤勉——不浪费时间,每时每刻做些有用的事,戒掉一切不必要的行动。
    7.诚恳——不欺骗人,思想要纯洁公正,说话也要如此。
    8.公正——不做损人利己的事,不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
    9.适度、避免极端——人若给你应得的处罚,你应当容忍。
    10.清洁——身体、衣服和住所力求清洁。
    11.镇静——勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。
    12.贞洁——除了为了健康或生育后代起见,不常进行房事,切戒房事过度,伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。
    13.谦虚——仿效耶稣和苏格拉底。

    看到这些德行,感觉似乎没啥特别了不起,这不怪你,我曾经坚持写过一段时间反思日志,也罗列了12个人生的原则,可惜那时我也没发现这样做会有什么太多的意义,最后也没坚持下去。

    读了《好好学习》,才让我才让我焕然大悟!此法里面隐藏了一种简单有效的管理模式:对标管理

    由美国施乐公司于1979年首创,通过对比分析、寻找差距、调整战略、改变策略、重组流程,施乐夺回了市场份额。随后被摩托罗拉、IBM、杜邦、通用等公司纷纷效仿。
    这是一种从宏观目标、过程控制和微观细节全方位地为企业管理提出了整体解决思路。

    接下来我们来试着提前设定一个期望的标准,然后想想如果我们每天反思,会有怎样的效果……
    书中有一个对标高效能人士的七个习惯的反思模板,我们来试着对标一下。

    反思日志之8个习惯
    1积极处世:我们有选择的自由
        越是在逆境的时候越需要积极
        只有了解事实才有真正的积极
    2先有目标后有行动:以终为始
        要让自己看到目标实现的样子,要谈论目标最终的样子
    3要事第一
        保持思考想要取得的目标才能知道什么重要
        学会拒绝才有时间做要事
        拖延或者委托不重要的事
    4双赢思维
        只有坦诚,才能建立双赢的基础--信任
        不被自己的观点和直觉反映控制,才能耐心地理解对方
        双赢的前提是信任,信任的前提是沟通事实、描述愿景、共同为目标努力
    5先理解别人再争取 到别人理解自己
        只有自己先有空杯心态,悬挂假设,才能增进理解
    6协同增效--第三选择
        让别人参与到解决问题的过程中来,共同寻找解决方案
    7不断更新
        “刻意练习”理论对我的启迪就是用新的方法训练自己、培养团队
    8请教达人,知识迁移
        举一反三,就是学习、记录、思考、实践、反思、总结、链接、实践的过程

    尝试对标高效能人士的七个习惯,你是不是发现自己要改进的地方还有很多!
    例如:逆境中我们够积极么?是不是越挫越勇?有没有去了解事实?行动前我们有趣设立目标?有没想象目标实现的样子么?我们真的做到要事第一了么?有坚持去想我们要的目标么?我们足够坦诚么?我们有空杯心态么?我们会让别人参与解决问题中来共同解决问题么?我们有不断刻意练习么?我们有不断请教他人?我们有举一反三的能力么?

    我们想成为什么样的人,我们就去对标这个人的习惯、德行、原则,把它罗列出来,每天进行对比反思他的目标、过程及细节,慢慢的我们也会更接近那个优秀的对象。

    最后分享书中反思对标的3个经验
    1每日反思对标,其实就是一个“打卡”过程;
    对大家来说这就是反思的刻意练习。

    2每天反思对标同样的内容,是一个自“我催眠”的过程;
    你每天关注什么,注意力在哪里,你就会不自觉的朝这个方向努力

    3对标管理方法:对标--对表--对照
    对比标杆中找差距;对比表格中抓落实;对照标准中提问题,

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