中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1351天 2022—2—24
第597次约练(角色:观察员)
因为是长程咨询,这次咨询在收集了大量资料的情况下,开始探寻来访者的目标:最希望的是什么?最想要的是什么?
几次咨询之后,咨询师和来访者建立了良好的关系,感觉咨询越来越顺畅。咨询师的好奇如同挖宝一样,让来访者老师看到了自身的潜能,也看到了家庭中让人感动的故事,这些故事能滋养人的生命,也给大家庭带来了深远的影响。
第598次约练(角色:咨询师)
这次约练我做了咨询师,我们约好做长程咨询,时间定于周日的早上5点50分。
作为咨询师,要温暖陪伴,专注聆听,感受来访者内心的感受,听到他的优势及资源,他的努力和付出,听懂他想要的是什么?听懂遇到的困难是什么?容易突破的点在哪里?怎么突破?能做的一小步是什么?最后的评量问句可能会成为长程咨询的主线,也可能成为来访者老师的长期目标。
来访者老师工作很忙,但在百忙之中依然坚持学习心理学,学了很多内容,我特别敬佩。他学以致用,把学到的心理学知识用于工作中,效果较好。
观察员老师倾听认真,在反馈中对咨询做了中肯的评价,肯定我进步较大,能接住来访者的情绪。同时,对来访者老师表达了共情和理解,也给予了许多肯定。
反思这场咨询,在该停留的地方停留时间较短,要更多地好奇:来访者是怎么做到的?中间我有一些预设,要清空自己并非易事。看了一些叙事的书之后,会想:来访者的支线故事是什么?
这两场咨询带给我一些感悟:改变能改变的,接受不能改变的;人生的不完美才是完美;我们生活节奏可以放稍慢一些,领略途中美好的风景,带着美好的心情生活。
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