去春城休假结束，开启北方生活。
与南方的凉爽相比较，北方似蒸笼一样热。如果不是在北方长大，简直受不了。
闷、烤、蒸的感觉，不亲自体会，你不会想象得到，不会如此深刻。
没有比较就没有伤害，感受过春城的凉爽舒适，再来体悟热蒸难挨，嘴里不自觉地嘟囔：“怎么这么热？可真受不了。”好像不能活似的。
进屋必开空调，不开空调的房间，即使什么事也不做，一会儿出一身汗，简直不能呆。从屋内出来，走进汽车，仅一两分钟时间，头上已是汗津津。
比较，比较，有了比较才有了伤害，觉得日子怎么那么难过，这种热怎么这样难以忍受，看看人家春城，那叫舒服啊。哎呦呦，退休后赶紧去住上一俩月，避过伏天才回来。
说透了，就是一个“热”字闹得呗，热得人不舒服，超过了身体的承受度，无可忍耐，满脑子凉爽多过瘾，越比越难熬。
如果没有比较呢？除了热点儿，日子过得不舒服吗？舒服，回到老家可以跳舞锻炼，环境熟悉，生活规律，舞友陪伴，享受在音乐中；工作不舒服吗？舒服，一日事一日毕，在岗之人每日工作是本分，体现自身价值，心里熨帖……再说热，正好可以出出汗，排排毒，利于身体健康，感受热热的环境给予人体的好处。
好多病都可以趁着三伏天治疗，不是吗？冬季容易发作或加重的疾病，如慢性咳嗽、哮喘、鼻炎等，可以在三伏天通过调理来预防冬季的发作。三伏天里，自然界和人体阳气最旺盛，利用这个时机来驱散体内的寒邪，增强体质。通过中药敷贴、艾灸、拔罐、按摩等方法来调理，可以温经散寒、活血化瘀。
再说了，随着人们物质条件改善，空调几乎处处皆有，现代科技带给人们的享受，已经够舒服的了。
休假的当下，享受那份凉爽的感受即可；回到北方，体会在当下，热有热的好。每个当下都有各自当下的好，不去比较，会很自在，有比较会有唉声叹气，会有苦不堪言。
是啊，人往往不知足，烦恼的来源大多是和他人比较而来。和他人的优点、优势比较，总有不如意的地方——我没有他聪明，我没有他机会好，我没有他工资高，我没有他出生的家庭好……
何必这样，我们就享受在自己工作生活的环境里，你所有觉得的好就是好——工作平平淡淡，不可以在平平淡淡中寻找乐趣吗？工作繁杂忙碌，不可以在繁杂忙碌中体会自身价值吗？人际关系紧张，不可以修炼自我避免和关系紧张的人正面冲突吗？家庭成员有不如我意者，勿需刻意去改变他，就不会增加想改变而改变不了他的烦恼，不是吗？……把握好自己，该挣钱挣钱，该花钱花钱，该有自己的爱好有自己的爱好，该锻炼身体就锻炼身体，人最终就是和自己在一起。
在比较中生活的人，会有很多烦恼。因为我们所处的环境、我们个人的欲望总想朝着那个比自己好的标准去追求，追求不是不可以，但不要纠结，自寻烦恼。那种求不得还想得的痛苦，会使你的一生烦恼无数。
活在当下的散步里，活在当下的工作中，活在当下的粗茶淡饭时，享受和自己说得来的朋友关系；不比较，不焦虑，不纠结，会减少无谓的烦恼，安静地和自己度过余生。
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