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瘦腿选择什么运动?

瘦腿选择什么运动?

作者: 匆匆成长 | 来源:发表于2022-01-25 23:13 被阅读0次

大家好,我是匆匆,每天分享一点点,希望每天的分享可以带给你收获,带给你成长~

在前段时间和大家分享过一些运动的博主,比如说周六野、帕梅拉,那今天想和大家推荐的是另外一位博主,适合轻度的朋友

韩小四

尤其是腿部训练,就有耐心的讲解,让你堆泡沫轴有新的认识,从此爱上泡沫轴~

今天练习了臀部动作,力度不大,但超燃脂了,那希望坚持,交给时间,看未来的变化~

好了,以上就是今天分享的所有内容了,我是匆匆,陪你匆匆变瘦~

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