我和倪先生的早餐，习惯喝大米粥，辅以各种粗粮糕点，比如粽子、鸡蛋饼、玉米、馒头等等。倪先生雷打不动一个白煮蛋，据说每天吃一个鸡蛋，会降低卒中风险。
佐粥菜不多，无非是腐乳、榨菜等。我俩都不爱喝牛奶，也嫌煮豆浆麻烦。早餐比较简单。
母亲给的面浆水，我用来摊韭菜鸡蛋饼。
换一种吃法，土豆丝和胡萝卜丝薄盐轻腌，杀水后倒入鸡蛋汁、面浆水，舀一勺子进油锅，两面煎黄……
玉米和自己做的馒头。
倪先生上班，我一个人的午餐大都吃面条，浇头也很随便，有什么吃什么，从不挑剔。
母亲给的面浆水，除了摊鸡蛋饼，还能搅黄浆。妹妹别出心裁，做凉皮，我觉得繁琐，也怕翻车，免了。
蔬菜品种多，大都是“采购员”倪先生喜欢的菜，爱吃什么由他说了算。比如茭白，他喜欢红烧。
特别说明，倪先生最爱浓油赤酱的红烧菜。长年累月，三十多年吃下来，成了我俩高血压高血脂的原因之一。
为简化时间，凉拌黄瓜不切寸段，改切片。
超市买的毛豆，饱满，价格也便宜，只3元钱一市斤。
近阶段吃得最多的蔬菜是丝瓜、茄子和豆角。不仅母亲给，倪先生还自己买。
本地产的“肉丝瓜”，矮短，胖乎乎，肉子厚实，总是吃不厌。
茄子炒豆角，二者绝配。豆瓣酱是这道菜的灵魂。
如果落单，那么清炒豆角，蒸茄子。豆角焯水后再入油锅煸炒，碧绿生青，很有食欲。蒸茄子，传统菜，既省力，又味美。
蚝油生菜，肥嘟嘟，很爽口。
番茄，倪先生不买，都是朋友送的或我买的。不买，不代表不吃，倪先生喜欢生吃蕃茄，洗净后直接啃着吃或者糖腌。什么番茄炒蛋、番茄鸡蛋汤，他统统不吃。
偶尔蒸鸡蛋羹。倪先生蒸鸡蛋羹有水平，每次都较成功。为此，他像骄傲的公鸡，不断打更自夸。
初夏的餐桌上，出现频率最多的要算河虾，抱籽虾营养丰富且价格属于一年中最低的，抓紧时间吃。
进入盛夏，抱籽虾少了，价格回升，连同它的哥们罗氏沼虾、黑虎虾、基围虾也跟着涨价。
旻旻母女俩来苏州，倪先生每天买河虾。旻旻爱吃河虾，一个人可以吃一盆。晨晨吃虾仁，从早吃到晚。我和倪先生不吃，看她们母女俩吃就很满足。
小暑黄鳝赛人参，多吃黄鳝补益身体。响油鳝丝，清蒸鳝段。公公爱吃黄鳝，倪先生时不时给他送去。80元一斤，估计是半野生的。
鱼也是红烧的，汪刺鱼、鲫鱼与螺蛳混合在一起的杂鱼，有分工，我吃刺少的汪刺鱼，他吃刺多的鲫鱼。倪先生认为鲫鱼最鲜美，缺点是刺多，但他不怕。吃鲫鱼，我只吃腹部肋骨上的那部分。
桂鱼难得吃。那天清晨，我跟倪先生去吴江公园晨走，顺便去菜市场，看中了买。
我去菜市场，总要变着花样买，但机会不多。
餐桌上的荤菜除了水产品，肉类也有，比如牛肉，红烧牛排、牛肉汤；猪肉，必定是黑毛猪排骨汤。
倪先生控制尿酸，平时不喝汤，家里难得煮。
夏天的水果品种繁多，西瓜、香瓜、桃子、梨、葡萄……女儿爱吃水蜜桃，必须安排，让她吃个够。
人生路上，吃是头等大事。天天吃，吃什么，做个有心人，一一记录。
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