人的老化是一个必然的生理过程，人变老了的迹象会表现在各个方面，且听我慢慢缕缕
前天说了身体上的表现，眼花、耳聋、发白、腿疼，这都是我的亲身体验，其实老化表象远远不止这些，牙齿松动、嗅觉迟钝、大腹便便、鞋码增大等等，身体老化是一个系统工程，身体各个方面都有很明显的反应。
老化在心里上也会有很大变化
记性差。早上吃的饭，到中午就回忆不起来了，关上门下楼，经常到楼下就记不得关没关门，为保险期间只有上楼再检查一遍。
没信心，心里不能盛事，有一点事，就左思右想睡不着觉，前几天体检怕晚了，定了闹钟，怕带不全东西，提前好几天就开始收拾包包，身份证、医保卡、降压药、面巾纸，然后头一天晚上还失眠了，你说这点小事至于吗？但就是心不由己。
心脆弱。同情心经常大泛滥，看电视看着看着就跟着哭，对两个猫好得不行，看到有虐待动物的，气的要死，恨不得跟他拼命。
……
人和机器是一个道理，都有使用年限，要想老化的慢点就得经常保养，锻炼身体、增加营养，关键还得正确对待慢慢老化的事实。
既然改变不了，那我们就适应它，争取能够优雅的潇洒的从容的慢慢变老！
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