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《我表达爱的方式》20240207觉察

《我表达爱的方式》20240207觉察

作者: 闪亮的Star | 来源:发表于2024-02-07 00:05 被阅读0次

    今天打顺风车回老家,出乎意料的快,居然才用了1小时40分吧,就到家了~看来很多人都提前回家啦,路上一点也不堵。

    表达爱的方式,我应该是个行动派,做得多,说得少。首先是爱自己,当我工作很累的时候,我会让自己好好睡一觉,哪怕睡到天昏地暗都行。压力大的时候,会喜欢一边听歌一边跟着大声唱(在家里,哈哈)。偶尔,也会喜欢一个人跑去吃一顿好的,犒劳一下自己。为了让自己能链接更多朋友,也会付费加入一些优质圈子,付费学习,提升自己。如果真的很不开心的时候,我也会找个角落静静地哭一会,让自己的眼泪流出来,让自己心里舒服。

  爱家人,我通常是给爸妈打视频电话聊天,平时给家里寄应季的水果,像猕猴桃,橙子等,也会隔几个月回一次家,陪他们吃饭,过年过生日会给他们发红包。爱我弟弟,会关心他工作需不需要帮助,以前上学回家总想着给他带好吃的,现在长大了,他自己吃的好吃的可能比我多,就没继续了。以前也会给爸妈买礼物,像衣服,鞋子,剃须刀,耳环等等,但是后来就都改成发红包了。主要是我不知道给他们买什么好了,好像给钱让他们自己买更好,但是后来又发现给他们钱,他们自己又不舍得买,唉,有没有同款父母的?

    爱伴侣,我会周末给他做饭吃,看到他吃我做的饭菜时候露出的开心享受的表情,我就会很幸福。平时我也总会跟他分享一些好玩的视频,回到家两个人会一起看看电视,聊聊天。现在我也学会了多跟他说我爱你,让他知道我是爱他的。我喜欢有一些仪式感,但是他不喜欢,所以有些时候只能我来创造了,例如他生日,我会请他去以前没去过的餐厅,给他一些惊喜,希望他能从这里面学到怎么给我仪式感,哈哈。

    爱朋友,我更多的是倾听和陪伴。我也不是那种去主动找朋友聊天的人,但是如果朋友找我倾诉,我一定会敞开心扉,好好倾听。我有时候也会给建议,不过最终决定权还是交给他们自己。

    我发现自己是懂得感恩,也会感恩的人,但是很多时候往往说得太少,行动有些时候可能没有语言快。我希望我后面也可以更多用语言去表达我的爱,跟行动一起,让身边的人更多感受到我的爱呀~这次春节过年,就是一个很好的表达爱的时候了~

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