小确幸日记

作者: 桔梗丽娜 | 来源:发表于2019-10-13 21:30 被阅读0次
    小确幸日记

    今年都快收尾阶段了,才发现自己这一整年确实挺懒的,还给自己找了好多借口。今年多的是在看书,大部分是完整版本的电子书。也买了一些书,也看了一些纸质书。写字的时间变得很少,去书店的时间变得更少,多数的时间里我都患得患失,我都在猜测一些捕风捉影的事。事实上,那些可有可无的空想,只会消耗我无尽的热情与活力,与成长丝毫无益。只是,当我身处其中的时候,毫无觉察的可能性。

    也是因为还没有到完全麻木到失去知觉的时期,神经末梢还有一些感知能力,去发现自己的变化。而那变化并不是明媚的阳光,而是会把自己推向深渊的。及时止损,戛然而止。不得不,必须这样去做。

    时光总是靠追回来的,补救还是来得及,抓住青春末期的尾巴的欲望变得强烈。于是,我开始深挖,想要知道自己这一整年时间的流逝后留下来的东西。到最后,沉淀下来的又会是哪些? 我会感谢自己曾经有过那些念头,我会失望自己曾经有过那些想法?我会后悔自己的哪些行为,我又会遗憾自己的哪些冲动未能及时做到。

    我想问的太多,我想说的太多。又不想全部都在多年以后集体失语,所以,我想记下来不失为一种好方法。

    我看过一本书,上面提到了一个概念“小确幸日记”,每天把你认为高兴的事记录下来,不管事情的大小与否都可以。不管事件的价值效率,只要是让你感觉到舒适的都可以。与别人的价值观,与别人的看待标准无关,而只关乎于你的心情状态。借由你的感官,借由你的心生,你所感受到的细怒哀乐。

    大到升职加薪,小到路边的小狗对你汪汪一叫,都是值得被记录再案的小确幸。就算是这一整天你经历的人生的生离死别,悲痛欲绝,你也不得不记录下一句还带着一点点希望的小事件。这一点点希望就是星星之火可以燎原,虽然看似残酷,让人好好沉浸在悲伤里自愈就好,还要去发觉什么小确幸。其实,伤口永远没有痊愈的时候,只能浴火重生。

    我变成了一个啰嗦的人,对自己罗里吧嗦。生怕自己根本记不住,变得琐细不堪。我开始把自己带离大众视线范围,转而投向另外一个小世界。我开始把自己变得不再积极活跃各种场景,而只在自己欢喜的空间里出现。

    还有,不妨每天问问自己问题。问题存在,就去解决。没有问题,何来未来。没有问题也就没有发展,也没有解决不了的问题。

    每天一问就是我的吾日三省吾身

    如果我不再拥有好奇之心,那我还剩下什么?

    如果我不再热衷于出门,那有还会对什么抱有热情?

    如果我不再对自己的情绪负责,那其它人又有什么义务?

    我的收获有哪些?我的遗憾是什么?

    我的成长方式是什么?我的存在感来自于什么?

    我的年龄带给我的了什么?

    那些已经发生的事情,就不要再去后悔遗憾了。如果当初我,就不会发生什么什么之类的话语就不要出现在自己的脑海里了。而是对未将发生事件的期望,对已发生事件的方案B。以后的你会怎样多,下一次发生同样的场景,就不会在如此了。

    还有,断舍离,也是对我很有影响的关键。等到物是人非的时候,才发现自己没有剩下什么。现在的我,根本不给自己这样的机会,对物对人皆是如此。那些不再未来等你的人,不舍弃掉,还留着过年祭奠吗?有些人,只适合缅怀,甚至有生之年都不要拿出来怀念。有些物,不再发挥基本的功能,而只是堆在墙角生灰,那就转换个方向吧。

    物品的拥有感,确实是会让人产生极大的满足。身外之物,好像越来越多的束缚着大多数人。我也身处于其中,只愿不会陷入其里。

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