古典这一期对于碎片时间的阐述让我看的有点头晕,一会儿三种能力,一会儿四种方法,一会儿又五项原则,还有三个策略,觉得好乱,看来看去不就是在讲时间管理么,和碎片有什么关系?不管是工业时代还是互联网时代,对于珍惜时间的人,这些时间管理的方法都是一样的需要。吐槽归吐槽,古典大叔提到的技巧还是很实用的,结合自己以往的经验,收获如下:
1.重拾我的硬壳便签本。就是下图的这种。我在高考和准备研究生期间,事情杂乱、时间又不够用的情况下,随身带个小本本,想到要做什么事情就随手记下来(对应古典大叔的碎片清单和念头收纳),有碎片时间的时候就翻翻小本本看看能叉掉什么,当你潇洒的划掉一个事件的时候,那种小小的成就感真的非常棒。个人体会,用好这种小本本的关键就在于随身携带,以保证想到就能写下来,这也是这个本子的优势之一,小小的身材,可以一下子裝倒口袋里,坚硬的外壳也不容易损坏。
2.删掉了手机上17个APP,关闭了几乎所有的通知,感觉世界一下子清净了不少。
3.管理别人对我的期待。一天当中选取一个比较固定的时间回复微信信息,在现实生活中遇到别人需要我帮忙,如果不紧急的话,不要马上就帮,帮忙要避开我自己的精力高峰时间,有时候要懂得拒绝,对时间侵略者说不。
4.留白。如同物品摆放需要留白一样,时间安排也不要排满,排80%甚至更少。
5,找到自己的背景书目代替刷微信。就像背景音乐一样,给自己找本想看的书作为背景书,当你时间又进入碎片模式,而你小本本上的事情又都暂时不适合或者不想做的时候,那么就打开你的背景书读一读吧,总比刷朋友圈有营养,我的阿特拉斯耸耸肩和源泉就是这么读完的,累积效果很惊人。
未完待续……
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