从第一次减肥成功后反弹了10几斤,114斤。然后去了一个亲戚那开的减肥店。
她那个减肥可以喝水,也是要控制饮食。这次的价格是10斤300元,相比第一次真是便宜不少呢,对吧?
它的减肥流程是这样的:
先点全身的穴位,然后拿条纱布放肚子上搓,搓的热热的才行,也可以买精油用刷子去刷,我为了省钱没有买,但是我妈买了去刷富贵包,有效果但是也不是太明显。
没有买精油。每天去也就是点下穴位+搓肚子,后来想想这虽然不痛苦,但是也是饿瘦的吧!因为会肚子饿,然后就是喝水
早餐:纯牛奶+鸡蛋
午餐:半碗饭+半碗菜,不吃面食,不喝汤,不吃其他东西,水不限量
晚餐:一碗蔬菜或一个水果
期间平称时间比较长,减的比较慢。减了2个月,只减了10斤,后来怀孕了有了二胎就没有继续。
等二胎后体重又弹了回去,因为是剖腹产又没有吃母乳,半年后又继续开始减(几乎所有减肥哺乳期是不能减的哦)。
就这样,又开始了第❸次减肥……
网友评论