美嫺的学习收获

    坚持学习科学的方法，一起培养身心健康的小学霸。第四节课后《引导孩子良好的考试心态》，美嫺的复盘：

美嫺的三个收获：

1.考试是对孩子所学的一个检验，并不是去找批评孩子的借口，那家长就要去引导孩子首先做好下面三步:

考试前确定要考试的科目，配比复习方法，分配复习时间。

2. 考试紧张是很正常的，爸爸妈妈学会用科方法（呼吸法）去缓解孩子的紧张。

3. 培养孩子的成就感，父母陪伴孩子成长中要去发现孩子的闪光点，去引导孩子给方法，不是纠错批评，在细微中发现孩子的优点，给出正向鼓励，爸爸妈妈要相信孩子会在鼓励中不仅爱上学习，在生活中遇到问题时也可以去积极处理。

美嫺和孩子的行动：

      理解孩子有情绪的原因继续保持和孩子说情绪不做情绪，做到别人越激动我要越冷静，先处理心情再处理事情。

      我是吴美嫺，国家三级心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师，儿童性教育咨询师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。