很多人有了抑郁,但是没有引起重视,反而会被别人说是装的!
但是大家要知道的一点就是,抑郁症根本装不出来!
抑郁症就像是“心灵上的一场感冒”,是一种疾病不要认为他们是太娇气,不要认为他们是挫折太少。
不要一味地让他们想开点、坚强点他们也努力地在活着,他们只是暂时的病了 。
为什么说抑郁症装不下出来呢?
第一,因为抑郁症的临床表现主要是看其长时间出现的情绪低落,抑郁症又称之为心境障碍或者抑郁障碍,就算想装抑郁症,只能在一个比较短的时间出现自卑,抑郁,或者是背痛等抑郁的心情,如果长时间将自己装成这样,说不定真的会变成抑郁症。
第二,抑郁症有轻微的,也有比较严重的。
如果属于轻微的抑郁症,当然诊断抑郁症是主要从三个方面进行,第一个了解患者的现实情况以及实际的症状,比如是不是存在睡眠障碍,是不是有头晕,胸闷,还有心慌等异常。
主要了解的是症状持续的时间,也就是病程需要达到两个月左右。
第三,了解这些以后,会使用量表对疑似抑郁症的患者进行测试,最后会根据这个得分情况进行评估,这样就可以诊断出抑郁症的病情程度。所以如果装抑郁症,经过这三个阶段还是比较难的。
抑郁症具体症状表现是:
01.心境低落
持久的情感低落,抑郁悲观,无助感和无价值感,常伴有自责自罪,自我评价过低。
02.思维迟缓
“脑子就像生了锈的机器”,十分明显的言语减少、语速减慢,严重的甚至无法顺利进行沟通。
03.意志活动减退
生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
04.认知功能损害
近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
05.躯体症状
睡的过多/睡得过少、乏力、暴饮暴食/食欲不振、性欲减退,身体某些部位莫名出现疼痛,且检查不出原因。
面对抑郁症,你可以伪装自己不吃东西减肥,或者伪装自己心情不好,但是抑郁症这种由内到外的生不如死的躯体症状,我认为很难伪装得了。
小提示:
我想对现在那些对抑郁症还仍有偏见的人们(无论是患者还是非患者)说:
一个人,不管你有没有抑郁症,都是一个完整的生命个体,求助完全不代表,你不行,你不正常。
相反的,求助恰恰是一个正常的人该去做的事情,每个生命都应该被尊重,每个人都应该被给予独特的看见、关爱和陪伴支持。
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