不管对于工作还是学习，提高效率都非常重要。高效率可以帮助我们在更短的时间里更高质量的完成任务，而低效率的人，你会看到他从早到晚都在学习或者工作，但是就是没什么成绩。
今天就来聊聊提高效率的事。
01 二八时间管理
二八时间管理法来源于二八定律——巴莱多定律。
是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。
“二八时间法则”具体的表述是“80%的成绩是在20%的时间内取得的”换句话说，我们所做的大部分事情都是低价值的。
所以想要提高效率，我们首先要明确什么事情对我来说是最重要的。把自己要做的事情按重要程度排序。先去做最重要，价值高的事。
02 给自己一个理由
今天是打卡的第二天，也是最后一天了，本来是想昨天晚上要把文章写好的。
但是没有写，我来回顾一下昨晚的情况。
昨天傍晚，我买了半个西瓜，想着那我先吃完西瓜再开始写。吃西瓜的时候，觉得眼睛也不能闲着，于是我边吃西瓜，边看节目。西瓜吃完了，但是节目还没结束，虽然脑子里一直惦记着我要写文章，但是还是给自己找了一个借口，看完这一集吧。
等节目看完了，我又想，这回我真的必须要去写了。然后我又想起来明天还有一天，来得及，于是一晚上就过去了。
早上起来之后，有点后悔昨天为什么没有写。
所以我好好地反思了一下。昨天每次想要开始写作的时候，我都恰到好处地给自己找了借口。比如我先吃个西瓜，我先看完这集节目，时间还早。
一整个过程，我都在回避写作这件事。
因为逃避，所以造成了拖延。
想起以前看到过别人的分享，如果你总是逃避做一件事，那就反过来想想你为什么要去做这件事，给自己一个做这件事的理由。
把 “我不想做……，是因为……” 改成 “我选择做……，是因为……” 这样的句式。
比如，我选择去写作，是因为我想提高自己的写作水平。我选择去写作，是因为我希望我能赚取一份额外的收入。
如果一个理由不足够，那就写五个，写十个。
既然有那么多好处，那还不赶紧去做这件事。
这个方法可以把自己被动不愿意做事的状态改为主动积极的状态。
当然我觉得最重要的是要真正去执行以上两点。
308 丁小咚
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