每天的日更就是一天的休息时刻，也是对白天的经历进行反思的时刻。
早上，重新找了一条健身路线，环境又好，离单位近，在健身的同时能保证上班不迟到。今天特意从健身的地方到单位算了一下时间，确保可控。
午饭后，和朋友散步，听他讲家里的事情。做为一个倾听者，心里不安静，没有做到用心，大脑在想别的事情。没有着眼于当下，专注于当下。这个要改正，做什么就应该专注什么。
在与其他业务部门进行工作沟通时，有些急躁，只想把自己手头的工作赶快做完，而没有替对方着想。给别人以压力的感觉。
工作中缺乏与上级的交流，只想尽快完成工作，但在工作方法上，存在一定问题。
前段时间的日更，多数用来写看到的人和事，而这段时间，更多的是自己的反思，类似日记。
无论写什么，日更是要坚持下去的，就像每天的锻炼一样，成为生活中的一部分。
锻炼健身，日更养心，身心健康，何乐而不为呢！
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不知道从什么时候开始，周休这个两个字与我越来越远。如果细细想来有好久了，久到我已经忘了上次是几月几日。习惯靠时间来...
睡觉睡到自然醒，整理好床上用品后出房间。下楼开始准备早餐，煮咖啡，聊天，学习，预备好了大家一起愉快的用餐。 餐后开...
今天一天都好累，今天妈妈过生日，带着老公和孩子回娘家。 回到家的时候天都黑了，我只有一个感觉：好累，想马上倒在床上...
LOL妹纸模仿秀 打亚索，没用风墙的话最好理智 每次中路对小狸，我都有点舍不得杀她 男枪打野就是随时可能在你后面 ...
中正恩泽/文 天下虽安，忘战必危 军营里，没有真正的休息，身体休息，思想不能休息。作为士兵，就是时刻准备着，...
集中注意力，关键时刻不能掉链子，全力以赴，回北京再好好休息休息。
当你忙到忘记还有一个定义叫做忙，便只想，在不停地做事之中休息在一场恒常的休息里。 在洗脸的时刻，刷牙的时刻，清扫的...
加油，明天会更好。 早点休息，明天晨练。时刻保持饱满的状态。
感恩时刻打卡57天 姓名：吕晓静 日期：2022.1.27 ✨感恩时刻内容： 1，感恩我今天早起没有影响儿子休息，...
本文标题：休息时刻
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