本来一切都好好的，接了个电话，甲方对我们的某些工作表示了不满。瞬间感觉一切都不好了，又不愿意搭理媳妇儿了，胸口像压了一块大石头让我喘不过气。心里面的魔鬼被放了出来，开始四处乱窜。
“我是不是平时就应该跟甲方多沟通，这样是不是能减少这种问题？但是我这方面能力太弱，除非逼到最后，我是不会主动联系甲方汇报工作的！那我是不是就不适合做项目啊？老老实实搞科研写论文多好。我要不要直接躺平啊，现在这种状态太辛苦了啊！哎，其实这事也没有想象中那么严重吧，甲方就是随意表达了一下想法。哪能一直让甲方满意，那项目不是太好做了啊。退一百步，他不满意又怎么样啊？大不了不做这个项目了呗，不就少了个项目嘛！没事大事啊！”
我终于说法自己放下心里那块大石头，但是不知道是在哪个瞬间，那块大石头又回到了原来的位置。原来我是拿得起放不下的人！
胃部抽搐，喉咙发紧，眼皮直跳，一会想这个一会想那个，大脑在思考无限的可能性。不像恐惧或担忧通常由确定的原因，焦虑（anxiety）像一只无头苍蝇，在一堆人生麻烦事中嗡嗡作响，虎视眈眈，把原本没什么大不了的问题变成人们眼中的灾难。
来源于《心情词典》
以前 内心世界总会暗示是生活过于悲惨 遭遇挫折过于频繁 自己做不好每一件事 性子毛毛躁躁 神经超级大条 以至于现如...
很多时候我们都会有焦虑不安的情绪，比如早上上班的路上遭遇堵车，面对突然来的工作任务，孩子的成绩等等。 我也经历过情...
王国维说古今成大事者必经三重境界：只有经历了“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。”的孤独和求索，才能找到“衣带渐...
情绪问题是普遍性的，作为一个学习多年心理学的人，在面对重大压力的时候，也感受到焦虑情绪时时充斥在心头。尝试...
生活的懒散与工作的拖沓 我确认了 是我焦虑情绪的来源 也影响了我的记事状态 以后还是继续写点东西以督促自我
何先生是一位年入逾百万的企业主，见到他你就会觉得极具典型成功商人的气质与特点——目标感与行动力很强，在做这件事的时...
工作上出现几个大困难，原来都顺顺的，生活上韬咳嗽几天不好，糟心.难走的都是上坡路吗？ 老板想事情和处理事情的方法显...
由于骨折在家休养，外在的工作变动很大，有很多需要亲自做和改变的事情，内在的焦虑情绪升起！ 1.被一堆事情压的喘...
焦虑并不只属于年轻人，人类自婴儿口唇期就有了焦虑，老年人在面临衰老焦虑时也是有口难言，焦虑不是一种羞于表达的...
刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1855天 2022.2.16周二 如果一个人的基...
本文标题：情绪：焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/psubwdtx.html
网友评论