20180928情绪观照

相关文章

• 20180928情绪观照

  具体事件：今天我用丈夫在外工作两个月的工资，来为店里其中一个员工发半个月的工资，并且再有十天就又该发下个月的工资了...

• 

  《空海浪花Ⅰ》51-60则

  空海浪花 51 在见到真心之前如何应对情绪问题—— 平时多练习观照自己的内心，观照心中的念头，观照心中的情绪。情绪...

• 观照情绪

  佛教书上说，要观照念头。于是观照念头，由此认识到自性的空。最近一次偶然的机缘，让我开始观照自己的情绪，有另外一种感...

• 

  自学水彩第八天

  20180928

• 20180824情绪观照

  具体事件：村镇全部禁止烧炭，天然气还没有接通，所以饭店里一直烧一种类似乙醇的燃油。前两天，燃油卖家来为我店里加了9...

• 20180827情绪观照

  具体事件：刚刚在微信群里，看见一位妈妈发了一段视频，视频里一个孩子大哭着要玩手机，嗓子都哭哑了，还坐地上撒泼。经了...

• 20180913情绪观照

  具体事件：今天送孩子上学，顺便回到老家，来把被子洗一洗。一进我的房间就感觉有人昨晚在我的床上睡过（老公昨天出差了，...

• 情绪观照模版

  一，练习体验：情绪观照： 情绪关照是跟情绪连接的过程，要去感受它，看看它到底是什么，我们要呼吸心跳在身体上面呈现的...

• 第二天

  怎样能激活自己？ 静坐 标注 提升自己的能量 情绪关观照 情绪的种类分为5类 开心 愤怒 焦虑 恐惧 哀伤 先观照...

• 

  如实观照如实说，用“你”旁观不处理

  情绪疗愈深入内在的核心，如实观照如实说，用“你”旁观不处理。 当你有情绪的时候，如实观照自己最明显的那个情绪感受，...