美文网首页
职业枯竭 & 孩子的教育

职业枯竭 & 孩子的教育

作者: 在时间的缝隙里 | 来源:发表于2018-05-08 20:57 被阅读0次

最近读了武志红老师的『职业枯竭』,感受颇深。

所谓职业枯竭:对自己目前的工作基本失去了热情,但还继续工作,之所以继续只是因为它是一份看起来还不错的工作,还可以养家糊口。

美国心理学家贝弗利·波特说:典型的职业枯竭,你有工作能力,但却丧失了工作动力。

常见表现包括:觉得工作索然无味,毫无意义;觉得自己筋疲力尽,已经油尽灯枯;厌倦工作,缺乏明天去工作的动力。

波特认为,导致职业枯竭的原因可以归为两类:无助感和习惯感。

无助感是指一个人觉得丧失了对自己工作的掌控感,觉得领导、对手或其他外界因素控制了自己的工作进程和收益,从而失去了工作动力。

在工作中,你是否也体验过这种无助感呢?如果有的话我们再来谈谈孩子的教育。

在孩子成长的过程中,下面的场景是否平常地发生在我们身边。

跟孩子商量后去报了一个兴趣班,然后我们除了要送孩子去学习的忙碌,还用大量的时间来督促孩子学习,最后在一个个不愉快的场景中结束学习,而孩子当初的那份热情也慢慢殆尽。我们表面上很爱孩子,实质却不懂要让孩子学好,就要想办法让孩子和事情建立起丰富的感觉联系。

我们总是为孩子安排好一切,只要他(她)好好学习。却不去思考孩子内心真正的需求。

在父母严苛管控下的孩子,因为父母的入侵,结果孩子会在自我1中构建自我保护之墙,孩子的很多能量会被损耗在和父母的对抗中,于是不能体会到当他们忠于自己内心时的感觉。一种孩子会变成父母眼中的所谓的“听话”的孩子,一种因不能遵循内心的自我,会变得焦虑,甚至不诚实。

听话的孩子好吗?听话的孩子一般不会思考,没有想法,缺乏主见,既然是这样,为什么还要让孩子成为听话的孩子呢?其实我们是无意识的,我们以为这样是好的。

焦虑、不诚实的孩子,我们当然以为孩子不学好,甚至给他贴上不要好孩子的标签。这时候家长不会发掘真正的问题是我们自己,是我们的掌控,让孩子失去了自由,而所谓的不诚实是因为他想遵循自己内心真正的需求。

小智就是这样的一个孩子。

他被规定必须做完了作业才能去做其他事情,当他坐在书桌前,一般很难遵守规定静下来学习,于是就发呆,过了半天家长进去看到还没做多少作业,于是就是一顿批评,当然接下来就是更不能好好做作业了。

后来发觉老是发呆很无聊的时候,他会在作业本下放一本课外书,当家长不在的时候,会偷偷看课外书,家长进来了,赶紧装出做作业的样子,如此反反复复,家长的顾虑:孩子做作业很慢。其实孩子是被管控了,不想做而已。

这是不是跟职业枯竭中因被领导管控,失去工作动力同样的道理呢。

如果你是一位领导,可以尝试着不掌控过程而只看结果,一个人在自己天赋的指引下,会有更多的创造热情,也不会造成他职业的枯竭。

如果你是一位家长,可以通过跟孩子平等的沟通交流,发掘他内心的真正需求,给予自由,在预先的约定下一起去遵守规则,而不是要按照家长单方面的要求去执行。你会发掘顾虑少了,孩子动力足了,亲子关系也更融洽了。

愿你的职业不枯竭!愿亲子关系更融洽!

想要看更多文章请关注馨悦家学苑

知识很甜,生活很美,分享是一种幸福!

相关文章

  • 2018-05-08

    职业枯竭&孩子的教育 最近读了武志红老师的『职业枯竭』,感受颇深。 所谓职业枯竭:对自己目前的工作基本失去了热情,...

  • 职业枯竭 & 孩子的教育

    最近读了武志红老师的『职业枯竭』,感受颇深。 所谓职业枯竭:对自己目前的工作基本失去了热情,但还继续工作,之所以继...

  • 职业枯竭

    美国心理学家贝弗利·波特说,职业枯竭是指一个人有工作能力,却丧失了工作动力。导致职业枯竭的原因可归为两类:无助感和...

  • 职业枯竭

    前几天一个朋友向我倾诉,最近工作越发没意思,付出的努力好像没有得到应有回报。有时宁愿在家睡懒觉也不愿上班。我在一旁...

  • 职业枯竭

    美国心理学家贝弗利·波特说:典型的职业枯竭是,你有工作能力,但却丧失了工作动力。常见表现包括:觉得工作索然无味,毫...

  • 职业枯竭的原因

    职业枯竭指出现的一种情感的疏离及怀疑自己的工作价值,在工作中出现身心失衡,感到倦怠、有无力感甚至崩溃感的状态;枯竭...

  • 对抗职业枯竭

    美国心理学家贝弗利·波特说:“职业枯竭是指一个人有工作能力,却丧失了工作动力。 导致职业枯竭的两个原因可以归结为两...

  • 关于职业枯竭

    什么叫职业枯竭呢? 职业枯竭(Job Burnout)又称“工作倦怠”,是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态,厌倦...

  • 5.9职业枯竭

    当我们按照别人的意志去执行时,长时间下去,会导致我们失去热情和创造力,也就导致我们什么也不做,进入自我保护状态。 ...

  • 应对职业枯竭

    很多人都有这样的一种经历,在自己钟爱的行业工作了一段时间,会陷入身心的迷茫期或倦怠期。职业倦怠,是指在长期的压力之...

网友评论

      本文标题:职业枯竭 & 孩子的教育

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/psywrftx.html