对抗职业枯竭

作者: 只有时间知道 | 来源:发表于2018-05-21 19:01 被阅读8次

美国心理学家贝弗利·波特说：“职业枯竭是指一个人有工作能力，却丧失了工作动力。

导致职业枯竭的两个原因可以归结为两点：
1.无助感
2.习惯化
无助感可以理解为缺少自主权。
习惯化可以理解为重复。

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本文标题：对抗职业枯竭

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