影响高考成功的因素

中科院心理所专家连续4 年跟踪200名高考成绩地区第一名的学生，研究发现在预设的20个影响高考成功的因素中：

• 第一位是考生考试中的心理状态。

• 第二位是考生考前的心理状态。

• 第三位是学习方法。

• 第四位是学习基础。

     

        可见，心理因素是决定考试成绩的关键指标！

        调查中还发现，大部分家长对考生心理状态在高考中的作用认识不足， 有些家长即使认识也不会调整，但是心态调节对高考的发挥又极为重要。

        高考、中考是决定考生人生命运的"关键性考试"，来自社会、学校、家庭和自身的巨大压力导致考生过分紧张的心理，使他们患有不同程度的"考试综合症"，严重影响了其水平的发挥。

          巨大的压力不但影响着学生的身心健康，也牵动着每位父母的期望。如何让孩子消除心理的焦虑，顺利通过考试，获得人生的成功？这已经成为每个家长的心愿。

        如果任由焦虑症自行发展将会带来极大危害，所以及早识别及早干预是关键！

    中高考前最常见的焦虑是：考试焦虑综合症。

    如果孩子有以下几种症状，很有可能已经患有考试焦虑综合症，需要引起重视。

01.  精神过度紧张焦虑压力大，造成头晕头痛、失眠、厌食等

02.  身体过度疲惫，情绪低落，易激惹。

03. 出现睡眠问题：入睡困难、多梦、睡眠质量差、睡不着又醒不来。

04.  考试恐惧缺乏自信：考前或考试中出现不良生理反应，如发烧、头晕头胀、心跳加快、出虚汗、思维中断、记忆空白等。

05.  缺乏学习动力，想学学不进去。经常感觉困乏、反应迟钝，注意力不集中，记忆力差

06.  平时学习很好，一到考试就“发挥失常”。

      考试焦虑综合症是一种对考试情景紧张恐惧，无法自行调试的心理疾病。

      考试综合症不仅影响学生的考试情绪，导致其考试成绩失利，发挥失常，久而久之，还会造成学生因失败而产生的自卑情绪，产生厌学、厌考等心理。此外，长期担负考试压力的学生，也会对身体健康产生不良影响。

      化解的方法不是去讲到理，告诉孩子你不要紧张你要放松，告诉孩子一次考不好没关系只要你努力了就行之类的话，因为这些道理虽然很对，但是对于考试焦虑的帮助却是有限的。实践证明，通过动力催眠训练、提高自信和愉悦水平是国外以及我国许多大城市考生最信赖、最有效的方式之一，成为考生突破瓶颈，提高高考成绩的新途径！

    催眠技术早已经作为一种特殊的心理技术被广泛运用于教育领域，帮助学生减轻压力，提高记忆，稳定情绪，改善失眠，增强自信！

      催眠从古到今一直都被用作开发人类潜能和治疗身心疾病的方法，只是因为它的“神秘性”，往往使常人敬而远之。相反，无数成功人士却视它为瑰宝。随着现代文明的进步科学技术的发展，催眠的功用可以通过大量实验研究证实，催眠直接作用人类心灵的潜意识，帮助人们实现理想目标。

    催眠通过对自主神经的调节，帮助越来越多学生缓解生活中的紧张焦虑，提高注意力、记忆力和学习力，完成高难度的学习任务，直至实现他们的人生理想！

    经过动力催眠训练，可以达到以下效果：

01.  动力催眠训练使你进入身心状态的良性循环；

02.  学会身体放松而意识高度集中，在接纳中成就自我；

03. 降低焦虑指数，保持适度的焦虑来调动身体机能，提高大脑反应速度，提高学习力、记忆力、行动力；

04. 提升动力和自信、消除自卑，突破自身瓶颈；

05. 改善不良躯体反应，改善精神状态，更有活力。