9.25情绪

      情绪这种东西，非常奇妙。看不见，摸不着，却很折磨人。

    常见的形容情绪的词有：情绪内耗，情绪低落，情绪失控，情绪激动等，喜怒哀乐是情绪的外在表现形式，人们一般通过面部表情来观察别人的情绪，自己的情绪也会显露在脸上。

      中年女人，更要学会稳定自己的情绪，关注自己，从缓解和调节自己的情绪做起，平和心态，看淡一点，学会和自己和解，接受现实，接受自己的情绪，不要为难自己。