让孩子成为解决问题的主体，给予孩子充足的时间和空间去探索，并不意味着家长放任孩子，完全不管不问。因为孩子在探索的时候经常会遇到过不去的坎儿，这个时候如果父母能提供有效的帮助，对孩子来说就是一种重要的支持。
但这种支持并不是我们和孩子分析问题是什么，应该怎么做，而是让孩子把问题变成技能，探讨孩子获得了哪种技能，就能够解决这些问题。这种方法就是技能教养法。
在日常生活中，孩子总会碰到各种各样的问题，家长也会给孩子各种指导，总觉得自己已经说得很具体，孩子按照自己说的做就能做得很好。比如，小孩子喝水容易把水杯打翻，这时候家长就会对孩子说：“你要把水杯端平！把杯子拿到嘴巴边，再把水往嘴里送。”可是，孩子能做到我们想象中的效果吗？其实很难。这里的主要问题在于，家长往往没有看到孩子无助的地方，所提供的解决方法恰恰是孩子做不到的。
芬兰儿童教育学家本·富尔曼先生认为，孩子的问题通常是由于他不具有某种技能，而一旦掌握了这种技能，问题也就消失了。因此，技能法实际上提供了一个解决孩子现存问题的全新思路：让孩子学会某种能帮助他克服问题的技能。
建立这一个理念以后，当孩子有问题的时候，我们就不应该说：“你怎么这样子呢？”“你这个问题很严重啊！”“你要去这么改啊……”我们应该反过来问问自己：“如果孩子有这个问题，那么他需要掌握什么样的技能才能把这个问题解决掉？”
比如，孩子一般会有一个阶段入睡很难，父母和他们聊按时入睡的重要性不能解决问题，强迫他睡觉也不能解决问题，这时我思考的是孩子需要什么技能才能比较容易入睡呢？我和儿子商量出来的技能是“200秒不动”：我给他数数，从1到200，他在这期间尽可能保持身体不动，但是我不要求他要睡着，只要不动就好。实际上，一般数到120他就睡着了。而之前强调他一定要躺下来尽快睡着反倒让他有压力，入睡反而成了问题。
运用技能法的第一步是，当孩子碰到问题时，要观察孩子到底要掌握哪种技能才能解决他的问题。技能不是要求孩子停止做某些事情，父母想要孩子停止做某些事情是很难的，我们要把“不要”变成“要”。比如，我们让孩子“不要喊叫”，“不要扔东西”，表面上看起来我们也提供了方案，但实际上这种禁令是没有效果的，很多时候甚至会激起孩子跟我们的争执。
实际上，孩子对成人负面性的要求大部分都不知道如何反应，因为知道自己做得不对并不意味着知道怎么做就一定是对的。所以，与其说“你不要这样做”，不如说“我希望你去做……”；与其说“你不要对我嚷嚷”，不如说“你要温和地对我说话”；与其说“不要乱扔东西”，不如说“能不能把它们收到你的旁边”；与其说“别踢了”，不如说“让你的左脚碰到你的右脚”……当然，这样的转变只是第一步，并不是说我们一旦转变了孩子就知道怎么做了，但这是很重要的一步，即我们要把“不要”变成“要”。
莹莹在学习怎么系鞋带时，妈妈经常会提醒她不要把两根鞋带都捏在一只手里，不要把鞋带的圈打得那么大，不要……很多个不要，一点用也没有。尤其是在学打蝴蝶结的时候，最难的一部分就是怎么让一个圈圈穿过另一个圈圈。妈妈发现“不会系鞋带”这个问题可以转换成技能，于是，一起和女儿发明了“转圈圈”的技能，就是怎么把鞋带打一个圈，再从另一个圈里穿出去。如果没有系出蝴蝶结，女儿会说：“哇！穿圈圈又失败了。我再练一次。”妈妈后来就不太干涉这个问题了，给莹莹比较充足的时间去练习，结果她很快就会系蝴蝶结了，妈妈也不知道她是如何做到的。后来，妈妈和莹莹用各种漂亮的绳子进行了一场庆祝“转圈圈”成功的“蝴蝶结”派对。
在排除了80%无关紧要的问题后，剩下20%的问题应该变成孩子掌握某种技能的方法，通过儿童技能教养法，把问题变成孩子的成长机会，增强他们的能力。
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