《做内心强大的女人》
在《朗读者2》里，当旗袍女王陈数从容淡然地站在万众瞩目的舞台上，一颦一笑，如玉般的眼睛里藏着温柔与书香，自带的高雅范儿，骨子里散发出来的良好教养。顿时，时光仿佛静止了，人们只在彼此眼中看到了“惊艳”二字。
多么强大的内心才能散发出如此强大的气场，这样从容优雅的气质女子，真的不仅惊艳了时光，亦温柔了岁月。
“气质是一种智慧，一点点雕琢着一个女人，塑造着女人。一个不经意的动作，就能吸引所有人的目光”。
这句话源于戴尔·卡耐基的名作《做内心强大的女人》。戴尔·卡耐基是美国闻名的关系学大师，被誉为20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。《人性的弱点》、《写给女人》这些都是他的名著，但他却说：“《做内心强大的女人》，这才是我最好的作品”。
《做内心强大的女人》，一本成功心理励志书。书中引用大量的事例和实验数据，给读者打开了另一扇关于自我认识和潜能开发的窗户，教会我们如何提升自信、乐观、进取、智慧、幸福感等正能量，是一本能彻底改变人的消极心态的书。书中的内容深入浅出，它通过一系列训练方法，教你成为一个内心强大的人，成就最好的自己。
1.世界很烦躁，淡定的心态很重要
“人生有时好比钢琴，有黑键和白键，你不能只触黑键不触白健。所以，真正精彩的人生，是黑白交错，互相侵削，互相渗透的。”
人生不如意之事十之八九，卡耐基在书中告诉人们不要让自己过得太疲惫，其实说到底就是一种心态。每个人要面对和承受的压力和磨难都很多，要学会放松，偶尔将内心“格式化”，让心灵轻装前行。别为难自己，尝试着接受不完美的生活，这样你才会变得淡定从容，当生活的“狂风暴雨”突袭时，才不会手忙脚乱。
只有抛弃现实之中名欲的困扰，堪透一切，平淡以对，那么你就会是一个内心强大的人。
2.气质、智慧——女人一生的灵魂
“气质是女人一件永恒的化妆品”
一个有气质的女人，就像一本书，也许封面并不引人注目，却依然能令阅读者爱不惜手。这是一种由内而外散发出来的魅力，要想获得良好的气质，其实也不难。尝试着发掘并接受一切美好的事物，修正自己的言行举止，保持开阔的胸襟，宽容感恩，气质便会在潜移默化中形成。一个有涵养有气质的女人，气场才会强大。
“智慧是穿不破的衣裳”
聪明的女人让人侧目，智慧的女人让人停留。知识的存在，可以促进心灵的成长。读好书是进行自我完善的最好方法，所以，智慧的女人一定是坚持阅读的，并且会用知识促进内心的成熟，从中寻找到快乐。
一个心智成熟并且快乐的女性，内心才会真正强大。
3.自信乐观的女人，无所畏惧
“永远都不要有消极悲观的情绪，也不要认定什么事情是不可能的。首先你要告诉自己，你能，然后去尝试，再尝试，最终你终将会发现你确实能”。
自信乐观，其实是女人提升魅力的法宝。一个自信乐观的女人，懂得如何正确地保持自我，懂得做自己情绪的主人，懂得正确抛弃烦恼发泄坏脾气，懂得在逆境中自我鼓励，懂得接受不完美。这样的女人无论走到哪里，都会自带光芒，感染他人。因为自信乐观，所以无所畏惧，气场强大！
4.爱自己爱他人，快乐是终点
“快乐是有传染性的，但只有让别人快乐，自己才能变得快乐”
通过《做内心强大的女人》这本书，我感悟到一个内心强大的人，是快乐的幸福的。因为她懂得如何赞美他人，欣赏他人；也懂得爱自己，发掘自己的美；更懂得珍惜身边的小幸福。爱自己爱他人，内心强大的女人才会拥有快乐。
卡耐基曾说过：“发现你自己，你就是你，记住地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在”。也许你现在还不是一个强大的女人，那么便让《做内心强大的女人》这本书陪伴并见证你的蜕变，努力把自己塑造成为一个内心强大的女子吧！
请坚信，保持独立，追逐梦想，做一个内心强大的女子，才能成就最好的自己，才会幸福。
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