最近减脂，晚上去走路，奇怪的是减脂心率一直上不去，我的心率区间大概是在113-135之前，平时有个最多五分钟就进入这个区间，然而今天试了好几次，每次都是上了又快速掉下来，徘徊在108左右怎么努力都上不去。
找阙老师咨询了一下，说原因有很多种，排除生理原因之外其实允许身体偶尔走个神。想想释然了。想起今天的事情。
这周四跟娃约好，周一至周五不看电视，第一天执行的不错，第二天稍有偏差，今天周六，让他们看了半个小时，就喊他们到厨房帮忙，吃完饭睡午觉，练完跆拳道又看了一会儿。
七点多小宝说想去童哥家玩一会儿，我是非常清楚他想去干嘛，童哥电脑上有游戏，也只有有在周六周日才有机会能跟童哥玩耍。
看他殷切的眼神，我同意了。孩子也需要偶尔能分个神以便更好的赶路。
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一直都是鸡血满格的状态，该不该唠叨两句比较丧的话呢？ 早上给保安开会，终于没有忍住几近崩溃的情绪，眼泪瞬间夺眶而出...
允许自己偶尔发个呆，允许自己偶尔偷个懒，允许自己偶尔无所事事只为静坐，允许自己偶尔变回那个还没长大的孩子。放轻松，...
给孩子们上完课又去了父母家，爸爸妈妈就住我家楼下，一天去三趟是正常的。不正常的是我的拖延症又犯了。我把这称为“放纵...
今天是什么日子 起床：22:30 就寝：7:30 任务清单 昨日完成的任务，较重要的三件事： 去同事的果园摘果、做...
本以为自己无孔不入，可以随意轻松调整自己的情绪。直到前几天的一场大感冒，让自己陷入即将崩溃的边缘，整体昏昏沉沉...
膨化食品要怎么吃呢？先把袋子拎起来然后再让里面的东西倾斜在一个方向。我们会撕开包装袋，打开开口，让里面的氮气气体放...
今天无法更新长文了，一是没花时间找选题，现在匆匆忙忙不知该如何下笔，二是每天逼自己递增式更新，确实心困脑乏 逼得太...
当我第一次听到“允许”这个词的时候，瞬间就有一种平和的感觉。 允许自己偶尔丧，允许自己偶尔不理性，允许自己偶尔像个...
心情不好的时候，允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前...
本文标题：允许偶尔的走神
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