生活环境围绕在我们周围,无时无刻不在散发着能量。
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很多人对生活环境的能量都有模糊的感受。
· 去迎接一个面试(或者相亲),会留神选一下服装;
· 走进办公室,会重新摆放下文档,让自己坐在那里感觉更舒适;
· 走进餐馆,往左走还是往右走真是随机的吗?不,每个人挑选座位都有自己的倾向性。
人对生活环境的觉察几乎是天生的。
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但怎么去主动引导和运用,让环境对生活发生好的影响呢?
从所在的空间做起。
——我们有喜欢和不喜欢的空间吗?
呃,有的。
——这空间有喜欢和不喜欢的颜色吗?
哦,那应该有的。
——这空间里有喜欢和不喜欢的形状吗?
嗯有有有。
——也会有喜欢和不喜欢的家具以及小物吗?
嗯哼。
哦漏!如此琐碎,简直三天三夜都说不完~
有没有更简单的方法?
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有的,说起来特别简单,只需要两步:
第一步,学习和分析你生活的环境,理解它如何影响你的生活,决定是否应该做些改变。
第二步,不断运用洞察生活之后及时调整的能力,使万事走上正轨。
做的时候更简单,只要感觉不对,就可以从调整直接做起,边做边学边分析。
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调整有三个层次:
低层次的调整
· 我需要躲在角落以便工作;
· 我需要坐在人群中,以便看到和听到办公室八卦;
· 我需要书桌上有更多的空间以便思考;
更进一步的调整
· 今天应该在哪午餐?我需要放松!
再进一步的调整
· 我应该如何重新布置我的房间,才会睡眠更好?
· 我应该怎么调整办公室布局,才感觉不太疲劳?
小结
可以看出来,第一步是被动地趋利避害;第二步是主动寻求自己所需要的能量;第三步是主动创造能量。
运用能量创造一个有益的环境,这个环境将在更深层次改善你的生活。
人对生活环境的觉察几乎是天生的。
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