你有没有遇到这种情况，跟朋友看同一本书，一分钟她就能阅读完一页，而你也许还停留在第一段，对于平时阅读量少的朋友，可能脑海里还在消化第一段讲的内容是什么？而你的朋友1分钟阅读完一页书，而且还非常有条理的说出这一页讲的大概内容是什么？理解能力和阅读速度让你惊叹。
有的人读书很慢，不论读什么书都非常慢，其实大多数人读书慢的原因不在于资质，而是读书习惯的问题。最常见的导致阅读缓慢原因包括走神、回读和默读，这些不良的习惯让你无法实现高效阅读。
走神
走神就是胡思乱想，想着若干不相关的事情和计划。比如想着要交电费，或者今天晚上吃什么，或者……注意力不集中是学习的大敌，也是影响阅读最主要的“敌人”。
回读
回读，即“退回阅读”是指眼睛回到刚才读的某个或某些字词上。例如，你刚刚读完一页。眼睛在这页最后面，但无法回忆起刚才读了什么，于是眼睛又回到了这页的最前面。很多人在读书时，眼睛会无意识的、习惯性的退回到刚刚读过的那一行。
很多人在阅读的时候不相信自己的大脑，他们缺乏安全感，经常阅读时必须退回去重新阅读，以便保证完全了解了原文内容，这是造成阅读速度缓慢的重要原因之一。
默读
默读是指在阅读时，在心理上你是一字一字的读，或者在行动上表现为移动嘴唇。心读是一种很难察觉到的阅读习惯，是造成阅读速度慢的罪魁祸首之一，正常人讲话的速度是每分钟200字左右，这也就限定了我们的阅读速度。
当我们意识到这些不良习惯的时候，就是我们走向高效阅读的第一步。你不能避免这些习惯，但是可以减少它们出现的次数。
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