昨晚上回来，10点半多就睡了。
回想一下，我还是开心的。听老师讲课，吸收了很多东西。和同事聊天，喜悦洋溢。这两点都是以前我曾经很担心很担心的事儿。
毕竟曾经那么焦虑抓狂，停滞不前，不愿意听别人讲课，不敢和人说话，不知何时，居然不自知地好了。
天，内观觉察，重新养育自己，看来这几年所做的，不负我呀。
昨晚上回来，10点半多就睡了。
回想一下，我还是开心的。听老师讲课，吸收了很多东西。和同事聊天，喜悦洋溢。这两点都是以前我曾经很担心很担心的事儿。
毕竟曾经那么焦虑抓狂，停滞不前，不愿意听别人讲课，不敢和人说话，不知何时，居然不自知地好了。
天，内观觉察，重新养育自己，看来这几年所做的，不负我呀。
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本文标题：重新养育自己，很值得做
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