怎样“做真实的自己”

       

怎样“做真实的自己”

        “做真实的自己”是时下很多人所追求的。我就此谈谈自己的看法。

        首先我们谈谈什么是“真实的自己”。这句话里有两个关键词，一是真实，二是自己。

        什么是真实？词典上有三个解释：1、与客观事实相符合；2、真心实意；3、确切清楚。

        什么是自己？这个话题就大了，可能从古至今，当人意识到自己是一个独立的个体，当人开始去思考“我是谁？”这个哲学命题开始到现在，都还没有完全定论。简单来说，就我的理解，人有动物性的部分，就是我们身体本能的部分；人也有社会性的部分，就是思想文化中的“是非观”的部分；我也相信人还有灵性的部分，就是和宇宙的本质连接的所谓本质的部分。所以，截止现在为止，所有先天遗传和后天影响形成的你的身心灵的整合体就是自己。

        那么什么是真实的自己呢？从前面最本质的词义来看，起码我们知道真实的自己不是一个静态固定不变的单一面相。它是变化万千，不断流动的，甚至很多时候还往往是相对立的。如果从二元的角度来看，有好有坏，有善有恶，有阳光的一面必然有黑暗的一面。只是如果在一个很重视“礼教”（这里我总结不出准确的说辞，所以用这个代替，其实还不是很准确）的社会里，人们会在明面上压抑“礼教”所定义的坏的一面，只表现出“好”的一面，因此会有“伪君子”“真小人”一说。其实未必如此。“伪君子”所表现出的“好”的一面有可能就是他在“善”的这面中的真实；“真小人”也可能只是表现出了“礼教”说否定的“坏”的一面，然而不等于他就没有“好”的一面。而如果这个小人表现出他的“坏”的这一面的目的是为了掩饰他的真实用心或者只是为了做“坏事”之后不去负责任，那么不过是表象为“真”实“假”的“假小人”而已。只是根据作用力和反作用力的规律，越是压抑的地方越有反弹。在一个过于强调“礼教”的社会，人们对“真小人”的包容度远远大于“伪君子”，甚至很多人心里还会隐隐羡慕“真小人”，因为将他内在的“恶”去释放了。

        因此，做真实的自己的第一步是放下对于“真实的自己”的执着，承认每一个当下的自己，不论是自己喜欢的还是不喜欢;第二步是对自己的所有言行负责任，不要再用“那不是我的本意”或“当时那种情况下我不得不”等去解释掩饰，而是好好觉察自己的每一个起心动念;第三步是保持开放的心态，积极接纳世界给于自己的回馈，对每一次的结果进行总结和学习;第四步是在这个过程中不断反思和形成自己的为人处事的原则，在和他人和环境互动时基于“自己好，他人好，环境好”的原则做出选择。然后再从这四步循环，让自己不断进步！