摄影：Zenin
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年龄越增长，感觉时间越不够用，常常一件事情没做完，下一件又来了。于是就会想：世界要是静止的，该有多美好。
事情没做完，就把时间按暂停，随便自己拖延症复发。如果提前做完了，就溜号看看电影听听音乐，等有心情了再把按钮按起来，去做下一件事情。
如此说来，这种方法还真的大有用处。比如高考前一秒按暂停，就可以疯狂补习。比如失恋前一秒按暂停，也可以弥补损失。
可能你不太同意，会提出另外的方案。比如交卷前一秒按暂停，然后疯狂抄袭。比如分手前一秒按暂停，继而伺机报复。
我承认，还是后来的方案更省力。但是你发现没？如果时间真的有按钮，世界极有可能不会变得更美好，反而会变得更疯狂。
到那时，时间停止，万物永生。没有人会认真做事，也没有人在意高考或失恋，就连朴槿惠阿姨都不会浪费时间去道歉，说不定还会和崔顺实干一杯呢。
细思极恐，赶紧掐一把大腿，庆幸时间没有按钮。世界的奇妙之处就在于，时间是流动且不可逆的，它不允许人类按照自己的意志胡乱玩票。
不努力，高考就要失利；不珍惜，恋人就会离去；不顾忌，朴槿惠就要为自己付出代价，尽管她已经经历了太多磨难。
接受了这种必然性，就不会再做白日梦，等着去按时间暂停键，寻找后悔药的几率也会大大降低。但问题是，道理你都懂，可还是感觉过不好这一生。
困难扑过来，自己就懵了，然后抱着脑袋想出路。想不清楚，算了，先睡一觉再说。醒了，还是想不清楚，再去睡。呃，自己的人生完蛋了。
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每个人脆弱的时候差不多都是这个样子，谁也不比谁进化得更高级。一想到这一点，你是不是感觉好一点？但是，还不够，你应该试着做做下面几件事。
停下来。如果你正经历什么痛苦和磨难，并且苦寻原因而不得法，那就让自己首先停下来。把目光从墙角挪到窗外，别再像牛顿一样坐苹果树下等着苹果砸脑袋了。
出点汗。平时要是有一两项喜欢的运动最好不过了，跑个步游个泳打个球泡个妞，都不错的。如果你信奉生命在于静止，那就把自己泡在热水里，身体也一样会冒汗。
吃一顿。出汗多了肯定饿，胃肠就是这么有脾气，这时候就去找自己最爱的美味大吃一顿吧，不打嗝别停止。你会发现自己其实特能吃，什么减肥啊体重啊都是鬼话。
睡一觉。现在该睡觉了，把自己塞进被窝吧。以前你可能会失眠，但是经过汗水和食物的双重折磨，你已经不堪重负，失眠看起来只是一只无害的小虫子，你再也不怕它了。
等你醒来，世界如果还是灰蒙蒙的充满雾霾，那就把上面4个步骤再重复一遍。很多事情都禁不住重复，如果你能连续重复3天，会佩服自己。如果你能重复7天，会爱上自己。如果你能重复28天，会发生奇迹。
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你应该听过下面这个段子：
一个司机很粗心，中途让三个精神病患者逃跑了。于是他来到车站，让乘客免费乘车，然后把其中三个当作患者送回了医院。后来记者来采访，问他们被关进精神病院后用什么方法救自己。
甲说，他不断重复“地球是圆的”，但他说到第14次的时候，护理人员就在他屁股上打了一针。
乙说，他告诉护士自己是社会学家，还说美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当他说各岛国领袖时，也被打了一针。
丙说，他什么话也没说，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。护士给他刮脸的时候，他就说谢谢。第28天的时候，他就出院了。
看到这，你应该明白了。遇到艰难险阻，我们一瞬间就被打回了原形，退化成脆弱的婴儿。婴儿是没有理解能力的，对任何道理都是充耳不闻。我们能做的，就是给自己时间，让自己重新进化，恢复原本拥有的能力。
停下来，是止住损失。出点汗，是宣泄情绪。吃一顿，是补充能量。睡一觉，是养足精神。你不断重复这个过程，向自己证明是一个正常人。
在这个过程中，你没解决问题，也没放弃自己，但是28天下来，你苦苦寻觅的方法、信心、勇气和意志，很可能会像一群走失的狗一样冲你摇尾巴。
所以，道理不用懂，也可以过好这一生 。
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