自我边界感

上周读完了一本书叫《自我边界》对人际关系交往还是挺有意义的值得细细品，推荐给大家。

自我边界是看不到的，却是真实存在的。什么是自我边界？简单通俗来讲就是你的事情归你，我的事情归我。

生活中的许多问题都是由于边界不清晰所致，思路经常被人“带跑”。

父母偷看孩子日记本，替孩子做职业和婚恋选择；

不懂拒绝，觉得自己应该对每个人的要求说“是”：

把别人的事情过分当成自己的事情，过度干预；

特别在意别人对自己的看法，对他人提要求，让他人做不愿意做的事。 以上都是自我边界不清晰的表现。

对“边界”的理解和认识以后，遇到困境我们能够区分什么是“我的问题”，什么是“你的问题”，明白自己与他人的责任与权利范围之后知道什么该做与什么不该做。

自我边界清晰的人不会让别人来承担属于自己的责任，也不会去承担不应该自己承担的责任。即对别人没有越界的要求，当别人对自己提出越界的要求时也能识别和守住自己的边界。

守住边界感，关系能处得亲密有间的刚刚好。不过话说回来，守住边界线确实挺难的，书中所谈的“边界”是一种非常理想化的状态了。没有谁能让你不开心，除了你自己；被他人攻击了还要让自己觉知这不是在冒犯我，攻击我不是他们的真正目的……试问有几个人能做到如此境界？我们都只是凡人会有情绪也会有七情六欲，现实中一不小心就会越界了，把控的不好很可能让自己太过于拘谨了。

虽说如此，依然不影响我们学习和了解“自我边界”这个新的思考方式，每一次新知识的获取都是一次思想精华汲取和心灵洗涤，通过不断践行和再学习，长期累积下来人也就活的更通透了。