前几天晚上儿子去打工，凌晨两点才下班，我不放心就去接他。虽然是每天耽误一个小时的睡眠。按道理说我早上补上这一个小时就行了吗。
其实完全不是这么一回事。我不但补了，还多补了两个小时，睡眠的总时间和以前一样。但是我醒来的时候觉得特别的累。白天上班的时候还一直哈欠连天的，平时中午还可以给学生讲题目，那天中午不得不放弃了。儿子只上了两天的班就不上了。我以为一切都恢复了正常，可是我的睡眠足足用了四五天的时间才回复了常态。
有时候我们觉得我们做了一点点与平时不一样的事，然而这看似很小的环节却打乱了打秩序，一切都需要重组的。恢复的过程总是比想象的要慢很多的。
前几天晚上儿子去打工，凌晨两点才下班，我不放心就去接他。虽然是每天耽误一个小时的睡眠。按道理说我早上补上这一个...
平时由于工作或其它的原因，经常导致无法早睡或睡觉不足的情况发生。所以，我们经常利用周未的时间来进行“补觉”。不过很...
最近是严重缺乏睡眠，导致整个人的精神和情绪都受到很大的影响。 补觉，补觉，补觉！ 可是...
觉睡少了可以补点觉，运动得少了也需要补一补。 昨天我值班，早上直接就去了学校，也没骑自行车，当然也...
修仙有风险， 一味指望通过补觉来抵抗 熬夜的危害并不可取。 睡眠期间， 人体会进行受损细胞的修复、免疫因子的合成、...
此刻下午两点半，我给宝贝洗了屁股，给她关上了好爽的尿不湿，把她放到沙发上，轻轻按揉她的肚子，她静静得睡着了。 音响...
昨晚又是凌晨两点后入睡，今晨附近厂里的七点铃声响过，我才起床。孩子们起床后问我为啥还不去上班，我说不上，他们就和邻...
今早7点才睡的觉。 原因就是昨晚一直玩游戏。还是没有克制住自己。可能还是内心太过空虚。没有找到自己的喜欢的东西吧。...
雨 微 步 闲 碎， 续 梦 借 他 床。 醒 拔 离 弦 箭， 披 甲 护 江 城。
昨晚通宵，现在开始补觉。 各位，晚安！
本文标题：觉是可以补的吗
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