成甲老师说:“如果一段时间不冥想,自己内心的不安定会明显增加,那种时常有智慧涌起的感受,也感觉变少了。”
深以为然。
最近每天早上6点钟起床去搬砖,直到晚上回到家8点左右,已经筋疲力尽,若能够有效地看几页书,是一件幸运的事情,可独自思考的时间却变得越来越少。
明显症状就是感觉自己变蠢了,脑子里空空的,内心却生出了些许恐惧,长此下去,我好害怕会永远丢失我心中的月亮。因此我会时不时的自我反省。总之,我绝不允许自己的思想抛锚,脑子与灵魂应该是相通的,不能背道而驰。
比尔盖茨曾写过这样一段话:“我为什么要冥想?答案是:正如我们通过运动锻炼肌肉,我们也需要冥想来锻炼我们的心灵。”
可见独自思考对我们的人生有多重要。只有通过不断的冥想,才能逐步看清人生真正的意义,活出纯粹的自己。
朋友,从今天开始冥想吧,把你独自思考的人生记录下来,每每这个时刻都将是神圣的。
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