为什么要冥想？

成甲老师说：“如果一段时间不冥想，自己内心的不安定会明显增加，那种时常有智慧涌起的感受，也感觉变少了。”

深以为然。

最近每天早上6点钟起床去搬砖，直到晚上回到家8点左右，已经筋疲力尽，若能够有效地看几页书，是一件幸运的事情，可独自思考的时间却变得越来越少。

明显症状就是感觉自己变蠢了，脑子里空空的，内心却生出了些许恐惧，长此下去，我好害怕会永远丢失我心中的月亮。因此我会时不时的自我反省。总之，我绝不允许自己的思想抛锚，脑子与灵魂应该是相通的，不能背道而驰。

比尔盖茨曾写过这样一段话：“我为什么要冥想？答案是：正如我们通过运动锻炼肌肉，我们也需要冥想来锻炼我们的心灵。”

可见独自思考对我们的人生有多重要。只有通过不断的冥想，才能逐步看清人生真正的意义，活出纯粹的自己。

朋友，从今天开始冥想吧，把你独自思考的人生记录下来，每每这个时刻都将是神圣的。