在人生的旅途中，我们总是会遇见这样或是那样的问题，有些问题我们能轻松解决，而另一些我们则无法解决，它超出了我们的能力范围，这时候我们就会痛苦、迷茫、挣扎、绝望。
以前的我遇到问题只会把自己关起来，以为这样就能解决问题，然而我这只是逃避问题的表现。真正应该做的是积极面对，正视问题，自己解决不了的时候，要学会寻求身边专业人士。
两个月前，我经历了我人生的低谷，那段时间过的很痛苦，每天几乎都处在崩溃的边缘，把自己关在家里，哪里也不去。有一天，妈妈给我打电话，说了一些话，倒也不是不好的话，我一下子就忍不住了，大哭起来，哭了好久，最后妈妈看我哭的这么伤心也就没再说什么了。
我知道妈妈都是为了我好，而我在这件事上有自己的看法，我想听自己的，但是当时的事情我很被动，妈妈那是心疼我，我知道。
可是当时的事情就出在那里，我作为当事人是逃不掉的，心情每天都很低迷。也因为这个，我的孩子也受到了严重的影响，孩子的感知能力是很强的，他感受到了我的负能量，继而出现了一系列的心里问题，我马上意识到我不能再这样下去了！
就在有一天早上，我养的蚕宝宝没有桑叶吃了，不得不出门给它们去找桑叶，采完回来，我的手机信息响了，看了一眼，是我很喜欢的一位姐姐给我发消息了，前几天就有聊过，她说她现在正在准备一个训练营，问我要不要参加？
我知道这个姐姐很厉害，是高校老师，还是一位博士，也一直都在做自我认知的咨询，咨询费是几百块钱一个小时。她现在要开一个自我疗愈的训练营，问我要不要参加，我似乎一下子抓到了一根救命稻草，马上回复我要，我一定要参加！
经过一个月的自我疗愈，我一步步认清了自己，知道了每一个行为背后的真相，是什么导致我会这样想，这样处理问题。
这个课程真的很棒，你一定不知道你现在作决定的时候其实是你五岁的那个自己在做决定。
课程进行到一半的时候，我竟神奇般的走出来了，不再有那种抑郁的心情了。每天都很开心，我带儿子出去玩，带他去餐厅吃饭，面对他的时候我也是开开心心的，每天早上叫他起床时，我会摸摸他的背，再轻轻的叫他起床，他甚至都没有了起床气。
我真的好开心，课程快结束的时候，我被邀请做了一场分享，她确实看到我的变化很大，很幸运能遇到这个课程，把我从谷底深渊拽出来了，也庆幸我在遇到问题的时候知道去寻求外界帮助。不然我可能到现在都还是那样的状态！
昨天，我又遇到了一些小问题，主动寻求帮助，没想到姐姐几句话就帮我找到了问题的关键，不愧是专业的，我一下子就释然了，看清楚了问题，接下来我就知道该怎么做了。
所以看出来了吗？在这两件事里面我都做了一件事，那就是积极主动的寻求帮助，一定不要等，等的时间越长，痛苦就越长。
现在博士姐姐的第二期疗愈课要开课了，我忍不住发了个圈，我希望有更多的小伙伴能参与进来，能通过这个课程了解自己，知道自己每一个行为背后的真相。
我本来是从来不推课程的，除非我自己确实收益了，不然我一定不会推的，自己都没有收获就瞎推，那是坑朋友，这种事我绝不干。我也报了很多付费课程，但是目前为止，这是唯一一个我愿意去分享给身边的小伙伴的一个课程，他不管是对夫妻关系、情侣关系，亲子关系，还是我们跟父母的关系都可以得到改善。
阿德勒说，所有的问题都是人际关系的问题，我深信不疑。
如果大家有需要可以找我，我给你博士姐姐的名片。希望可以帮到大家！
18/365 遇到问题，学会寻求外界帮助
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