嘿！我是素食者七月，请多多关照～😉

有一种人，天生不喜欢吃肉，但是呢，从小又被灌输着“肉里有蔬菜没有的营养”，所以吃肉吃得很纠结，每次吃一两口还能接受，再吃多一点就会觉得特别腥，特别难受，小时候家里人喜欢臊子面里放点肉，我坚决不同意！受不了那个味道～不是我矫情，是身体真的很抗拒～

很多人觉得素食就是白菜豆腐，土豆青菜，但其实，当我决定认真吃素之后了解到，原来吃素＝不吃肉＝除肉以外的所有蔬菜，这么一想，天啊，我吃的是全世界啊！因为是纯素，再去掉蛋奶海鲜，那我吃的也还是全世界啊！

素食最难的地方其实不是如何做，而是如何搭配，每天只吃豆腐白菜真的会营养不良～所以我开始尝试将很多不同种类的蔬菜放在一起，发现，哇塞～不要太好吃

嘿！我是素食者七月，请多多关照～😉

比如今天这款，红薯，小番茄，黄瓜，生菜，还有豆皮～再加点糙米，紫米～

一是番茄汁可以浸入所有食材，会有酸酸甜甜的口感～，还有小番茄和黄瓜也是经典搭配～

真的，大家不要觉得做饭很麻烦，其实最难的部分是洗菜，切菜，配菜，还有→刷碗，哈哈哈哈哈，至于做菜和吃菜，其实反倒是最简单的部分

喜欢素食的宝宝，可以一起来搞事情呀

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