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习惯先从小目标开始

习惯先从小目标开始

作者: 一诗阳光 | 来源:发表于2020-08-04 23:32 被阅读0次

一天的时间总在不知不觉间就到头了,今天如果不是突然发觉自己还没写文章,就又会忘记日更这件事了。

习惯的养成真的很难,听说只要坚持21天,一个习惯就能养成。

从今天起,我不仅每天至少写100字以上的一篇短文,还要每天做十个俯卧撑,先坚持21天,然后再一点点增加难度。

听说只要每次增加一点点难度,难度不要太高,就能顺利提高自己水平。

习惯先从小目标开始,只要开始了,你就已经走在成功的道路上了。

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