哲人：阿德勒反对把精神和身体、理性和感情以及意识和无意识等分开考虑的一切二元论的价值观。
哲人：把人看作不可分割的存在和作为“整体的我”来考虑的方式叫作“整体论”。
——《被讨厌的勇气》
从我作为普通人的角度来看，“整体论”更加符合生活实际。
小朋友第一次登台演讲，看到屋子里黑压压的人，感到紧张不安，掌心汗津津；少年远远看到喜欢的女孩，装作毫不在乎但还是脸红心跳；中年人常年久坐导致腰肌劳损，腰痛时心情低落烦躁易怒。精神和身体总是相互影响，并不能完全分割清楚。
很多人在冲动之下可能会大吵大闹，怒气冲冲，大发雷霆，事后反思把一切归因于“情感驱使”，但实际上我们并不是受感情这一独立因素所左右的生物，当时的冲动也许和长期的认知有很大关系。
在后续讨论“我和你”、“共同体”等概念前，我们先明白，一个人就是一个整体，你的行为与你的意志具有因果关系，否则我们容易陷入人生谎言，寻找种种借口回避人生课题。#读书有痕#
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本文标题：《被讨厌的勇气》：“整体的我”
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